« Newtella » aux haricots noirs

Imprimer






Un faux « nutella » à base d’haricots noirs, tout à fait santé, délicieux et facile à réaliser ? Oh que oui !

Préparation : 

Sans cuisson

Temps total : 10 minutes

Ingrédients :

  • 1 boite (398 ml) de haricots noirs (ou rouges)
  • ½ à ¾ tasse de dattes trempées dans l’eau
  • ⅓ tasse de beurre de noisettes
  • ¼ tasse de cacao en poudre
  • ½ tasse de boisson de soya ou plus selon la consistance désirée
  • une pincée de sel
  • un peu de stévia au besoin si ce n’est pas assez sucré à votre goût!

Méthode :

  1. Mélanger le tout dans un robot culinaire jusqu’à consistance très lisse et savourez !







Source

Merci pour votre partage !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *