Vinaigrette anti-inflammatoire au curcuma

Imprimer






Cette vinaigrette deviendra votre sauce à salade préférée, super saine et délicieuse, elle est une véritable bombe de vertus pour votre santé.

Ingrédients :

  • 1 cuillère à café de curcuma
  • 1/2 cuillère à café de sel de mer
  • 1/8 cuillère à café de poivre noir
  • 1/8 cuillère à café de gingembre
  • 1/4 cuillère à café d’ail en poudre ou en pâte
  • 1 cuillère à café d’origan
  • 1 cuillère à café de miel
  • 5 cuillères à soupe de vinaigre de pomme
  • 1/2 de tasse d’huile d’olive vierge extra

Instructions :

  1. Mettez tous les ingrédients comme indiqué dans un contenant en verre avec un couvercle hermétique.
  2. Bien agiter !

Si vous préférez une vinaigrette plus crémeuse, vous pouvez ajouter 1/2 avocat réduit en purée dans votre vinaigrette.






Merci pour votre partage !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *