Chaque partie du visage peut montrer des signes de votre santé : front, joues, menton et plus

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Une pratique profondément enracinée dans la médecine ayurvédique, la soi-disant cartographie faciale est une technique millénaire qui consiste à diagnostiquer des problèmes de santé à travers une analyse faciale. Chaque partie du visage, selon les enseignements de la médecine chinoise, est liée à des groupes d’organes et peut indiquer quand quelque chose ne va pas avec votre corps.

Ce que chaque partie du visage dit de votre santé

Le front

Les boutons, les taches ou la desquamation dans cette zone peuvent indiquer des problèmes dans le foie ou la vésicule biliaire, ainsi que des conditions possibles qui affectent le système digestif. C’est aussi la région où les allergies liées à une intoxication alimentaire apparaissent en premier. Le stress, dépression et les cycles de sommeils irréguliers peuvent également être en cause.

Solutions :

  • Manger de bons aliments et bien mâcher pour améliorer la digestion
  • Boire beaucoup d’eau pour éliminer les toxines
  • Prendre un bon bain relaxant
  • 20-30 minutes d’exercice par jour, préférablement à l’extérieur
  • Méditation/techniques de relaxation

Les sourcils

Cette zone est liée aux reins, au foie et aux glandes surrénales. Peut signifier un trop plein de toxines, dues à l’alimentation ou à l’environnement, une alimentation trop élevée en mauvais gras ou une forte consommation d’alcool.

Solutions :

  • Mangez bien et évitez les aliments aux mauvais gras
  • Évitez les collations tardives
  • Évitez l’alcool
  • Évitez de fumer
  • Plus de sommeil
  • Faire de l’exercice

Les yeux

Les irrégularités dans l’iris ou altérations de la coloration dans la région peuvent être liées à des problèmes dans les articulations, l’intestin et la thyroïde.

Zone sous les yeux

Un gonflement sous les yeux peut être un signe de détérioration de la fonction rénale.

Solutions :

  • Ayez 7-8 heures de sommeil chaque nuit
  • Réduisez votre consommation de sel
  • Buvez 8 grands verres d’eau par jour (environ 1,5 litre)
  • Ayez une alimentation équilibrée riche en fruits et légumes
  • Évitez l’alcool et le tabac.

Le nez

Cette zone est intimement liée au système circulatoire, et une analyse peut aider à découvrir un certain type de problème cardiaque.

Le nez reflète trois organes importants : le pancréas (haut du nez), l’estomac (centre du nez) et le coeur (bout du nez). Cela peut donc signifier une mauvaise circulation sanguine, du stress ou de la difficulté à bien digérer (ballonnements, gaz, baisse d’énergie, etc.)

Solutions:

  • Mangez moins de viande
  • Mangez moins de sel
  • Mangez des aliments tempérés (pas trop chauds et pas trop froids)
  • Respirez davantage d’air pur
  • Faites de l’exercice tous les jours
  • Massez la région autour de votre nez pour une meilleure circulation
  • Assurez-vous d’avoir assez de vitamine B dans votre alimentation

Les lèvres

Dans ce cas, l’association devient évidente, car la zone est liée à des conditions qui affectent l’intestin et l’ensemble du système digestif.

Des boutons sur cette région représente une difficulté au niveau de l’estomac et des intestins. Il y a donc ralentissement au niveau de la digestion, du tractus digestif ou encore au niveau de l’assimilation et de l’élimination.

Solutions :

  • Mangez plus de fibres (fruits et légumes!)
  • Mangez moins d’aliments épicés et de friture
  • Massez votre région abdominale dans le sens des aiguilles d’une montre afin d’aider à stimuler le péristaltisme

Les joues

Des changements de couleur ou toute autre altération dans ce domaine peuvent signifier que votre métabolisme est lent, que la capacité d’absorption des nutriments a diminué ou même, elle peut indiquer d’éventuels problèmes pulmonaires comme un système respiratoire affaibli par la pollution, la cigarette ou un problème d’immunité. Peut signifier des problèmes respiratoires, comme de l’asthme, un souffle court ou encore un problème d’élimination par la peau.

Solutions :

  • Arrêtez la cigarette
  • Respirez de la bonne air pure
  • Renforcez son système immunitaire

Le menton et la machoire

Une évaluation de cette zone peut, selon les principes de la médecine ayurvédique, indiquer un déséquilibre hormonal qui affectera diverses zones du corps. C’est le reflet des hormones et des parties génitales.Solutions :

  • Si les boutons apparaissent pendant les règles, on les accepte et on patiente.
  • Éliminez ou diminuez l’habitude de manger avant d’aller vous coucher
  • Mangez plus de fruits et légumes
  • Reposez-vous
  • Faites de l’exercice
  • Couchez-vous tôt et ayez 7-8 heures de sommeil chaque nuit
  • Réduisez votre niveau de stress en pratiquant le yoga, la méditation, en écoutant de la musique, en écrivant dans un journal, etc.
  • Massez-vous pour relaxer

 


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