Merci au yoga ! Cette femme de 87 ans a complètement changé sa posture et sa vie

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Il nest jamais trop tard pour apprendre quelque chose de nouveau, et Anna Pesce le sait bien. A 86 ans, cette femme qui ne faisait pas de sport a commencé à pratiquer le yoga.

Mais la meilleure chose est qu’en un an, elle a réussi à changer complètement sa posture grâce à l’exercice, et surmonter une cyphose sévère dont elle souffrait depuis des années avec une combinaison de facteurs : une scoliose, de l’ostéoporose et une hernie discale.

Anna n’est pas restée les bras croisés mais a essayé de nombreux traitements : de la médecine traditionnelle à la médecine alternative. Mais rien ne marchait avec elle. La physiothérapie, l’ostéopathie et l’acupuncture ont aidé parfois, mais la douleur est revenue.

Quand Anna a décidé de commencer à pratiquer le yoga, beaucoup se sont demandé si elle n’était pas trop vieille pour cela. Mais Rachel Jesien, professeur de yoga ne le pensait pas, et a commencé à lui donner des cours une fois par semaine.

En un mois, Anna était capable de marcher sans difficulté. En deux mois, sa douleur a commencé à disparaître.

Maintenant, Anna 87 ans pratique le yoga tous les jours. Elle est pleinement capable de se tenir debout !

Un message d’espoir : il n’est jamais trop tard pour commencer quelque chose qui nous rend heureux, et change même notre vie. Il n’est jamais trop tard pour retrouver la santé.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La pratique du yoga est reconnue par les médecins car il peut être extrêmement bénéfique pour les douleurs dorsales modérées à graves. Bien entendu, il faut tout de même toujours consulter un médecin pour prendre les mesures adéquates.

Les résultats obtenus par Anna sont tout simplement incroyables ! Les exercices de Rachel ont payé ! La volonté d’Anna et sa persévérance forcent le respect et sont une véritable source d’inspiration pour nous tous !





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