Remèdes maison contre la toux

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Souffrez-vous de la toux ? Est-ce que l’irritation dans votre gorge rend votre fonctionnement difficile ? Fatigué du goût affreux des sirops contre la toux ? Voici quelques remèdes maison et faciles à faire contre votre toux.

Se frotter avec de l’huile de ricin

Ingrédients 

• 1/2 tasse (125 ml) d’huile de ricin de bonne qualité
• 2 gousses d’ail écrasées
• gingembre râpé
• huile d’eucalyptus
• 1/2 cuillère à café de poivre de Cayenne

Préparation

  1. Mettre l’huile de ricin froide dans un bol et mélanger avec l’ail écrasé.
  2. Ajoutez le gingembre râpé, puis le poivre de Cayenne. Bien mélanger le tout.
  3. Incorporez quelques gouttes d’huile d’eucalyptus, cela dépend de vos préférences. Ajouter trois ou quatre gouttes lui donnera un doux parfum.

Frottez doucement la préparation sur votre poitrine pour obtenir un soulagement de la congestion de la poitrine et de la chaleur. L’application peut être salissante et tacher vos vêtements, mettez un vieux t-shirt après l’application.

Comment ça marche : 

L’huile de ricin est facilement absorbée par le corps. Cela supprime la congestion et augmente le système immunitaire et la circulation.

Le poivre de Cayenne et le gingembre apportent la chaleur apaisante et décomposent l’accumulation de mucus.

L’ail et l’huile d’eucalyptus ont des propriétés antimicrobiennes nécessaires pour lutter contre la propagation du virus.


Sirop de miel, oignon et sirop d’ail

Ingrédients

• 1/2 tasse (125 ml) de miel brut
• 1/2 tasse (125 ml) d’eau pure
• 1 0ignon haché
• sauge
• thym
• origan
• 1 ail entier, et haché

Création du sirop 

  1. Laissez le sirop macérer pendant la nuit à température ambiante ou laissez mijoter le mélange à feu doux pendant dix minutes.
  2. Conservez le liquide dans une bouteille ou un bocal hermétiquement fermé.
  3. Il suffit d’ajouter tous les ingrédients ensemble

Lorsque les ingrédients semblent être incorporés au liquide, filtrer le tout.

Utilisez-le comme un sirop contre la toux et rangez-le dans le réfrigérateur après utilisation.

Comment ça marche :

Tous les ingrédients ont des propriétés antimicrobiennes apaisantes pour la gorge en atténuant l’irritation.


Sirop de raifort

Ingrédients

• Raifort râpé
• 1/4 tasse (60 ml) de miel brut

Création du sirop

  1. Laissez le sirop reposer pendant la nuit ou quelques heures.
  2. Ajoutez les ingrédients ensemble.

Utilisez-le comme un sirop contre la toux.

Comment ça marche : 

Le miel est connu pour soulager l’irritation et l’enrouement de la toux.

Le raifort est utilisé pour la transpiration pendant les fièvres et peut soulager la congestion.

Ne consommez pas trop de ce sirop. Trop de raifort peut causer des maux d’estomac et de la diarrhée.


Astuce :

Évitez d’ajouter des huiles essentielles aux remèdes maison qui sont consommés. Les huiles essentielles sont concentrées et peuvent causer des problèmes dans le foie. Utilisez les huiles essentielles en frottement ou par inhalation de vapeur.



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