10 Solutions pour les hémorroïdes
Personne n’aime parler d’hémorroïdes, mais c’est un problème courant dont beaucoup de gens souffrent.
Les hémorroïdes sont des veines dilatées et gonflées qui apparaissent dans la région du rectum inférieur et de l’anus. Ils peuvent être considérés comme des varices dans l’intestin inférieur. Des caillots sanguins peuvent se former à l’intérieur des hémorroïdes, ce qui les rend durs, douloureux et gonflés.
Les symptômes peuvent aller d’un léger inconfort ou d’une pression à une douleur extrême dans le passage du dos et l’anus, rendant impossible de s’asseoir. Les hémorroïdes peuvent provoquer des démangeaisons de l’anus, un écoulement ou un saignement des muqueuses, avec du sang rouge vif observé dans la cuvette des toilettes et / ou sur le papier hygiénique après avoir essuyé. Les hémorroïdes devraient toujours être évaluées par un médecin pour exclure les causes plus graves de saignement des intestins.
Il est préférable d’essayer de contrôler les hémorroïdes avec des thérapies naturelles et un régime alimentaire, car la chirurgie ne peut être que temporairement efficace. De plus, les hémorroïdes reviennent souvent des années après la chirurgie. Les techniques chirurgicales les plus couramment utilisées aujourd’hui sont la cryothérapie (gel des hémorroïdes) ou des bandes de caoutchouc autour du cou des hémorroïdes pour les étrangler.
Quelles sont les causes des hémorroïdes ?
Les causes des hémorroïdes comprennent :
- Constipation chronique
- Grossesse
- Maladies du foie ou congestion du foie
- Obésité
- Consommation excessive d’alcool
- Stress
- Manque de vitamine C
Stratégies pour vaincre les hémorroïdes
- Augmenter les fibres alimentaires en mangeant des légumes et des fruits crus, des noix, des graines de chia, des graines de chanvre, des graines de lin moulues.
- Buvez beaucoup de liquides tels que l’eau, le café de pissenlit, les jus de légumes et les tisanes. Les meilleures tisanes sont le marronnier et l’ortie. Le café de pissenlit peut également être bénéfique.
- Buvez du vinaigre de cidre de pomme biologique à raison de 2 cuillères à soupe dans un petit verre d’eau à chaque repas. Cela aide à réduire les hémorroïdes et à améliorer la digestion.
- Prenez un puissant tonique du foie contenant du chardon de Marie, du sélénium, de la taurine et des vitamines B pour soutenir la fonction hépatique. Un foie congestionné ou gras peut entraîner des hémorroïdes.
- Prenez de la vitamine E 400 UI par jour avec de la nourriture. Les avocats sont riches en vitamine E alors essayez de les manger régulièrement.
- Prenez de la vitamine C à une dose de 1000 à 2000 mg par jour. Les églantiers et les bioflavonoïdes peuvent également aider à guérir les hémorroïdes. Parmi les autres sources de bioflavonoïdes, citons tous les agrumes et leur peau blanche, le sarrasin et les petits fruits (surtout de couleur rouge et noire) ; ceux-ci renforcent les parois des vaisseaux sanguins.
- Des crèmes ou des suppositoires peuvent être appliqués sur les hémorroïdes ou insérés dans le rectum. Celles-ci contiennent généralement des médicaments anesthésiques / stéroïdes locaux pour un soulagement rapide à court terme de la douleur due aux hémorroïdes gonflées ou à la formation de caillots sanguins. Pour un traitement à long terme, utilisez des crèmes / onguents à base de plantes contenant les herbes d’hamamélis, le calendula, le sceau d’or et / ou l’hypericum. L’huile de ricin et la crème de zinc peuvent également être apaisantes.
- Asseyez-vous dans un bain de sel chaud avec 3 cuillères à soupe de sel de mer dissous dans l’eau. Cela permettra de nettoyer et de soulager la région anale.
- L’exercice régulier et l’évitement d’une position debout ou assise prolongée sont importants.
- Évitez de forcer pendant les selles.
