Temps de lecture : 5 minutesDernière mise à jour : 6/02/18 ImprimerLa médecine naturelle a découvert dans la graine d’une plante africaine, le Griffonia simplicifolia – un précurseur de la sérotonine – le 5-htp (5 hydroxy-tryptophane). Ce neuromédiateur est essentiel à la régulation de l’humeur, de la satiété et du sommeil. Le rôle fondamental de la sérotonine Pour comprendre simplement … Lire la suite de Griffonia simplicifolia, la plante du bonheur et précurseur de la sérotonine