Comment les huiles essentielles peuvent aider à lutter contre le candida albicans

Imprimer






Le candida albicans est un champignon normalement trouvé dans l’intestin, le côlon et le tractus génito-urinaire. Lorsqu’il fonctionne comme il est censé, le candida aide le corps à l’absorption des nutriments. Cependant, sous certaines conditions il va devenir un envahisseur indésirable.

Cela peut se produire lorsque le corps devient trop acide ou est sous une abondance de stress. Il peut également se produire lorsque notre régime est trop riche en glucides et en sucres ou lors de la prise d’antibiotiques, et lorsque le système immunitaire est affaibli.

Il y a beaucoup de choses qui peuvent être faites pour arrêter cet envahisseur fongique et cet article va proposer quelques-unes des meilleures méthodes. Cependant, l’objectif principal de cet article est de mettre en lumière l’utilisation des huiles essentielles dans le cadre d’un programme anti-candida puissant.

Les questions liées à une prolifération de candida peuvent inclure le syndrome de l’intestin perméable, un système immunitaire affaibli, le brouillard du cerveau, les troubles digestifs, les allergies alimentaires, les déséquilibres hormonaux et de nombreux autres problèmes de santé.

Les symptômes du Candida albicans

Il y a plus de 150 espèces connues de candida, mais seulement 20 d’entre eux ont été trouvés pour causer des problèmes pour la santé des humains. Il y a deux endroits dans le corps où le candida albicans se manifeste le plus souvent. On le trouve dans la bouche, connu sous le nom candidose buccale. Il se sent souvent comme de petites bosses enflammées sur le palais mou ou l’intérieur des joues ou de la langue. La langue peut aussi avoir un enduit blanchâtre avec perte de goût et / ou un goût désagréable dans la bouche.

De minuscules taches rouges de la peau sèche peuvent apparaître autour des coins de la bouche, ou au coin des oreilles, des yeux ou du nez. La peau peut être écailleuse, sèche avec une éruption cutanée. Il peut y avoir une sensation de coupures douloureuses ou des fissures de la peau, des démangeaisons, brûlures et inflammation.

Le deuxième endroit le plus commun est dans le vagin, appelé vaginite ou infection à levures, où il brûle et démange assez pour rendre la plupart des femmes folles. Le candida peut aussi causer de l’acné et d’autres troubles de la peau, le pied d’athlète, les sensibilités chimiques, le syndrome de fatigue chronique et la constipation.

Il peut aussi causer l’érythème fessier, diarrhée, étourdissements, eczéma, maux de tête, des problèmes de sucre dans le sang et les fringales de sucre, la fatigue, l’indigestion (comme une sensation de brûlure dans l’intestin), et des irrégularités menstruelles.

Ensuite, il y a l’aspect mental et émotionnel. les personnes souffrant de candida éprouvent souvent de l’anxiété et la dépression, des sautes d’humeur, le cerveau dans le brouillard, et de l’irritabilité.

Thérapies naturelles pour le traitement du candida albicans

1. Modification du régime

Le régime anti-candida peut être difficile. La chose à retenir est que tout aliment qui nourrit le champignon est à éviter.

Les aliments à éviter sont :

  • Viandes transformées et la charcuterie
  •  Légumes acidifiants ou trop sucrés
  • Légumes féculents, y compris les pommes de terre, maïs, betteraves, et les haricots
  • Condiments et sauces contenant du vinaigre, moutarde, ketchup, mayonnaise, sauce soja, vinaigres et vinaigrettes, miso, tamari, choucroute, etc… (Le vinaigre de cidre est l’exception)
  • Levures et ferments, tous les aliments et préparations contenant de la levure, des moisissures ou des ferments, comme le pain, les pizzas, le kéfir, les boissons fermentées…
  • Sucre et les alternatives y compris le blanc (Sucrose, fructose, maltose, lactose, glucose, glycogen, mannitol, sorbitol, galactose, monosacharride, ou polysacharrides, qui désignent toutes différentes formes de sucre) et le sucre brun, le miel, la mélasse, le sirop de maïs, et d’agave
  • Fruits et jus de fruits. La plupart des fruits doivent être évités car leur teneur en sucre est excessive. Tous les agrumes sont à éviter sauf le citron.
  • Tous les alcools (vins, bières…)
  • Certaines noix comme les arachides, pistaches, noix de Grenoble, noix rôties en général. Les noix contiennent beaucoup de bactéries et de moisissures et sont souvent assaisonnées de sel
  • Produits laitiers (lait, yaourts, fromages, fromage blanc, crèmes glacées et autres préparations et pâtisseries, industrielles ou artisanales). Ces aliments sont sucrés et acidifiants
  • Céréales riches en gluten (blé, seigle, avoine, orge, épeautre, kamut) et le maïs, très riche en sucre
  • Produits contenant des additifs chimiques ou obtenus par procédé chimique, chips et amuse-gueule salés, soupes en sachet ou en boîte, tous les aliments contenant des agents conservateurs ou des colorants, huiles et margarines raffinées, exhausteurs de goût…
  • Boissons contenant de la caféine, café, thé , cola, chocolat

Les aliments freinant le candida sont : 

Tous les légumes à volonté : Ail, aubergine, avocat, bardane, brocofleur, brocoli, chou chinois, chou rouge, blanc et vert, chou-fleur, céleri vert et rave, cerfeuil, citrouille, concombre, courge et courgette, échalote, endive, fenouil, haricot jaune et vert, igname, laitue, navet, oignon, panais, patate douce, poireau, pois frais, pois mange-tout, poivron, potimarron, potiron, radis rouge, noir et blanc, salade… Tout sauf pommes de terre, carottes et maïs.

Les fines herbes fraîches : Basilic, ciboulette, estragon, origan, persil, thym, romarin, cannelle, clou de girofle, aneth, ail, gingembre, paprika, romarin, curcuma

Les graines germées : Luzerne, radis, tournesol, boulgour, sarrasin, millet, épeautre, quinoa, seigle, kamut…

Les alguesAlgues aramé, agar-agar, kombu, mékabu, nori et wakamé. En poudre ou comprimé : spiruline, chlorella, alpha, oméga, varech…

Les céréales, farines et pâtes complètes, sans gluten, levure ou sucre : Kamut, quinoa, riz, sarrasin, millet, son d’avoine et le teff

Les graines : Citrouille, courge, lin, pavot, sésame, tournesol…

Certaines protéines animales : Œufs (pas plus de 3 ou 4 par semaine), poisson (saumon sauvages, sardines à volonté), volaille (poulet, dinde.. modérément) et biologiques

Oléagineux : Amandes, noisettes, noix du Brésil, noix de cajou, pignons de pin…

Huiles végétales (de 1ère pression à froid) : Huile d’olive, de tournesol, de carthame, de sésame, noix de coco, huile de chanvre, huile de lin

Les tisanes et bien sûr, beaucoup d’eau filtrée

Les édulcorants :  Stévia, l’érythritol et xylitol

2. Les suppléments utiles

Les bons probiotiques de qualité sont extrêmement bénéfiques pour aider à repeupler l’intestin avec de bonnes bactéries. Les enzymes digestives sont utiles parce que les personnes atteintes par le candida sont habituellement en déficit. Les compléments avec des enzymes digestives peuvent également aider à débarrasser le corps du candida parce que les enzymes aident à briser les parois des cellules du candida.

3. Booster l’immunité avec des herbes

Le candida albicans est de plus en plus résistant aux médicaments pharmaceutiques, tels que le fluconazole, un médicament anti-candida bien prescrit. Les herbes, cependant, ne posent pas ce problème.

Les herbes utiles pour lutter contre le candida comprennent :

  • extrait de feuille d’olivier,
  • ail cru,
  • hydraste du Canada ,
  • pau d’arco,
  • l’origan,
  • l’échinacée,
  • menthe poivrée,
  • gingembre,
  • curcuma,
  • noyer noir.

Assurez-vous de consulter un professionnel de la santé pour vous aider à prendre la bonne dose.

4. Les huiles essentielles anti-Candida

Les huiles essentielles ont longtemps été utilisés pour aider à éradiquer le candida du corps.

L’arbre à thé est particulièrement un favori. Mais il y a beaucoup plus ! Voici quelques recettes d’huiles essentielles anti-candida.





Bain de siège anti-candida

  • 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • 6 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 4 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 2 gouttes d’huile essentielle de citronnelle

Il est particulièrement utile pour la vaginite. Une fois par jour ajouter les huiles ci-dessus à environ 12 centimètres d’eau chaude dans une bassine ou dans une baignoire. Laissez-vous tremper pendant 15-20 minutes.

Bain de bouche anti-muguet 

  • 1-2 cuillères à café d’huile de noix de coco bio
  • 1-2 gouttes d’huile essentielle de cannelle, ou clou de girofle, ou de thym, ou d’origan

Première chose, le matin avant le petit-déjeuner, prenez une cuillère à café, mettez l’huile de noix de coco et 1-2 gouttes de votre huile essentielle choisie. Dans votre bouche, mélangez l’huile pendant 20 minutes. Cela peut sembler très long, mais le temps est important. Vous décomposerez le biofilm du candida et détoxifierez la bouche, les gencives, les dents, et la langue entières.

Ce processus vous aidera à éradiquer la candidose buccale beaucoup plus rapidement. Vous verrez que la quantité de liquide dans votre bouche augmentera lorsque vous cracherez ; ceci est votre salive mélangée avec les huiles. Il est important de ne pas avaler le mélange. Une fois les 20 minutes écoulées, cracher dans une serviette en papier ou de tissu et jetez dans une poubelle.

Pour finir, bien rincer votre bouche avec de l’eau filtrée chaude et brosser vos dents avec un bon dentifrice naturel. Si vous êtes sensible à l’huile de noix de coco, vous pouvez la substituer à de l’huile de sésame.

L’huile pour le corps pour stimuler le système immunitaire contre le candida

  • 2 oz (60 ml) d’huile de noix de coco biologique
  • 2 oz (60 ml) d’huile de chanvre biologique
  • 9 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 7 gouttes d’huile essentielle de citron
  • 10 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
  • 6 gouttes d’huile essentielle de géranium
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’encens
  • 6 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 3 gouttes d’huile essentielle de cannelle
  • 4 gouttes d’huile essentielle de patchouli
  • 4 gouttes d’huile essentielle d’origan
  • 3 gouttes d’huile essentielle de marjolaine

Les huiles essentielles sont facilement absorbées dans la circulation sanguine et agissent en 20 minutes environ. Ainsi, vous pouvez atteindre chaque cellule de votre corps juste en frottant les huiles essentielles sur votre peau. Elles sont ensuite métabolisées par les cellules de l’organisme, tout comme d’autres nutriments.

Outre la lutte contre le candida, c’est une huile pour le corps aromatique et sèche. Placez tous les ingrédients dans un récipient en verre foncé (jamais en plastique parce que les huiles essentielles mangent en plastique) et garder hors de la lumière du soleil.

Huiles essentielles anti-Candida : La recherche

Selon la recherche, la liste suivante des huiles essentielles ont toutes une activité puissante contre le candida albicans. (Note : Vous pouvez trouver l’étude correspondante en cliquant sur les sources et références en lien en bas de l’article)

  • Basilic 1, 2, 24
  • Laurier ( Laurus nobilis ) 3, 4
  • Cannelle 3, 5, 6, 7
  • Clou de girofle 5, 8, 9, 10
  • Élémi  11
  • Eucalyptus 2, 3, 12, 13
  • Fenouil 2, 8, 14
  • Encens 2, 11, 15
  • Géranium 2
  • pamplemousse 16
  • Lavande 2, 8, 24
  • Citron 2, 3, 17
  • Mélisse ( Melissa officinalis8, 18
  • Citronnelle 2, 19
  • Marjolaine 2, 22
  • Myrrhe 2, 3, 11
  • Niaouli 2
  • Origan 2, 20, 21 , 24
  • Patchouli 2, 7
  • Menthe 2, 3, 9, 19, 24
  • Pin 2, 8
  • Camomille romaine 19
  • Romarin 2, 3, 10
  • Bois de rose 2
  • Menthe verte 2, 23
  • Mandarine 3
  • Arbre à thé (tea tree) 2, 9, 24
  • Thym 2, 5, 8 23
  • Sarriette 24
  • Gaulthérie 2

Quand un grand nombre de cellules candida meurent, ils peuvent causer des degrés d’inconfort variable. Cela dépendra de la gravité de l’infection. C’est une réaction de Herxheimer ou crise de guérison qui libère des substances toxiques dans le corps et peut vous faire sentir un peu malade.

Quelques symptômes (liste non exhaustive)

  • maux de tête,
  • brouillard du cerveau,
  • nausées,
  • fatigue, des
  • étourdissements,
  • ballonnements et gaz,
  • constipation ou diarrhée,
  • douleurs articulaires et/ou musculaires,
  • ganglions enflés,
  • frissons ou de la fièvre,
  • allergies, urticaire, éruptions cutanées.

Si vous commencez à ressentir un malaise dû aux toxines métaboliques à partir de la mort de cellules de candida libérées dans le corps, il y a quelques chose que vous pouvez faire pour vous aider à vous soutenir. Essayez ces conseils :

  • Soutenir le foie –  Prendre un supplément de soutien du foie comme le chardon-Marie pour aider le foie à expulser les toxines.
  • Soutenir le système lymphatique –  Faites quelques brossages à sec de la peau en utilisant un luffa ou une brosse douce. Brosser toujours en direction du coeur. Cela aide à stimuler votre système lymphatique pour déplacer les toxines plus rapidement.
  • Vitamine C –  Prendre 2000 mg de vitamine C par jour.
  • Réduire les thérapies   Réduisez ou cesser temporairement  l’utilisation des huiles essentielles et/ou des recettes ci-dessus jusqu’à ce que les symptômes disparaissent ou diminuent.
  • L’eau est cruciale –  Augmenter la consommation d’eau pour aider à éliminer les toxines du corps
  • Reposez-vous –  Cela peut sembler évident, mais plus vous aurez un repos de qualité et mieux vous vous sentirez.
  • Déstresser –  les impacts du stress sur vos glandes surrénales rend plus difficile le combat contre l’infection fongique. Essayez 20 minutes de méditation par jour.

Une dernière chose. Assurez-vous de choisir des huiles essentielles bio de haute qualité, pour vous assurer qu’il n’y a pas de produits chimiques ou de pesticides toxiques dans les huiles que vous utilisez pour améliorer votre santé. Ne jamais acheter des huiles essentielles bon marché. Elles ne sont généralement pas distillées correctement pour assurer que la teneur phytochimiques dans l’huile est à des niveaux thérapeutiques, et ils peuvent contenir des produits chimiques potentiellement toxiques utilisés pour extraire les huiles. Faites quelques recherches pour découvrir quelles sont les entreprises à choisir pour acheter les meilleures huiles essentielles de qualité.

Si vous avez l’intention d’utiliser des huiles essentielles en interne, s’il vous plaît assurez-vous de consulter  un praticien aromathérapeute.






Références : 

 

Merci pour votre partage !

Une pensée sur “Comment les huiles essentielles peuvent aider à lutter contre le candida albicans

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *