Environ 2 à 3% de la population est née avec une sensibilité aux produits laitiers ( 1 ). Bien que cela puisse sembler décourageant (ou
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Si vous êtes stressé, la consommation d’aliments fermentés comme les cornichons, le yogourt et le kombucha peut vous rendre moins
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Le chocolat est une « gâterie sucrée » que beaucoup de gens adorent, et qui atteint les bons récepteurs dans
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Vous pourriez manger cet additif qui perturbe vos intestins tous les jours. Voici comment identifier le carraghénane et pourquoi vous
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Si vous n’avez jamais fait vos propres mélanges d’herbes et d’épices maison, osez et essayez cela ! C’est simple, économique
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Les betteraves sont l’un des légumes-racines les plus sous-estimés au monde. Colorées, acides et riches en nutriments, les betteraves constituent
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Le curcuma est devenu une épice incontournable dans les suppléments, ajoutant une note jaune ensoleillée dans les jus pressés à
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Il est communément admis et scientifiquement prouvé qu’un régime alimentaire sain peut avoir un effet positif sur la santé en
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Le sucre est presque inévitable dans notre société moderne, mais il a un impact énorme sur notre santé. C’est pourquoi beaucoup
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Article invité de Victor du site Ataraksy. De plus en plus de régimes font leur apparition, que ce soit sur internet
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