ALIMENTATION Archives ⋆

Noix ou amandes : quelles sont les plus saines ?

juillet 29, 2020 Chiva 357 Views Aucun commentaire alimentation, glycémie, nutrition, oléagineux, perte de poids, régime cétogène, santé cardiaque, santé du cerveau

Temps de lecture : 7 minutes Les noix (Juglans regia) et les amandes (Prunus dulcis) sont deux types de noix populaires qui regorgent de vitamines, de

ALIMENTATION FIBROMYALGIE

Régime alimentaire pour soulager les symptômes de la fibromyalgie

juillet 7, 2020juillet 7, 2020 Chiva 770 Views alimentation, fibromyalgie

Temps de lecture : 3 minutes La fibromyalgie est une affection qui provoque de la douleur, de la fatigue et des points sensibles sur tout le

ALIMENTATION

Plan simple en 3 étapes pour arrêter les envies de sucre

juin 30, 2020juin 30, 2020 Chiva 1106 Views addiction sucre, alimentation, dépendance sucre, sucre

Temps de lecture : 4 minutes Beaucoup de gens éprouvent régulièrement des envies de sucre. Les professionnels de la santé estiment que c’est l’une des principales

ALIMENTATION BOISSONS-JUS-SMOOTHIES PLANTES HERBES ÉPICES

18 aliments formidables pour aider à soulager le stress

juin 16, 2020juin 16, 2020 Chiva 1152 Views alimentation, aliments anti-stress, nutrition

Temps de lecture : 8 minutes Si vous vous sentez stressé, il est naturel de chercher un soulagement. Bien que les épisodes de stress occasionnels soient

ALIMENTATION PLANTES HERBES ÉPICES

Origan : l’épice à pizza avec des bienfaits pour la santé

juin 13, 2020juin 13, 2020 Chiva 729 Views origan, superaliments

Temps de lecture : 5 minutes L’origan est une herbe familière que beaucoup de gens connaissent des plats tels que la pizza et la sauce pour

ALIMENTATION

Marre de manger du riz blanc ? Essayez ces alternatives saines

juin 7, 2020juin 7, 2020 Chiva 697 Views alimentation saine, alimentation santé, alternatives saines

Temps de lecture : 4 minutes Le riz blanc que vous consommez régulièrement a plus d’effets nocifs que de bienfaits. Le riz blanc ne contient ni

ALIMENTATION SANTÉ

Voici ce que vous devez manger pour alcaliniser votre corps et équilibrer votre PH

juin 4, 2020juin 4, 2020 Chiva 1788 Views alcaliniser le corps, alimentation alcaline, corps alcalin, obésité, perte de poids

Temps de lecture : 4 minutes Le régime alcalin est l’un des nombreux régimes à la mode qui prétendent améliorer votre santé, vous aider à perdre

ALIMENTATION RECETTES

Boostez votre immunité avec ce smoothie à la vitamine C

juin 3, 2020juin 3, 2020 Chiva 555 Views boisson santé, nutrition, recette santé, smoothie, vitamine C

Temps de lecture : 4 minutes Oubliez “une pomme par jour éloigne le médecin”. Choisissez des oranges, des papayes, des mangues, des ananas et d’autres fruits

ALIMENTATION SANTÉ

Allergie au lait : 9 signes que vous êtes allergique, aliments à éviter + alternatives naturelles

février 17, 2020avril 27, 2020 Chiva 3030 Views allergies, digestion, produits laitiers, santé intestinale

Temps de lecture : 4 minutes Environ 2 à 3% de la population est née avec une sensibilité aux produits laitiers ( 1 ). Bien que cela puisse sembler décourageant (ou

ALIMENTATION

Les probiotiques peuvent-ils apaiser votre anxiété ?

décembre 22, 2019décembre 22, 2019 Chiva 1536 Views aliments fermentés, probiotiques

Temps de lecture : 2 minutes Si vous êtes stressé, la consommation d’aliments fermentés comme les cornichons, le yogourt et le kombucha peut vous rendre moins

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