La sylvothérapie : enlacer des arbres pour se sentir bien !
Reconnue au Japon comme une technique de relaxation à part entière, la sylvothérapie est une…
Les aliments qui font vieillir
Garder une alimentation équilibrée permet de rester en forme et surtout vous permet de ne…
Comment faire une limonade à la lavande pour se débarrasser des maux de tête et anxiété ?
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Les graisses viscérales : cachées mais dangereuses !
Bien souvent invisibles, les graisses viscérales sont celles qui enveloppent vos organes au niveau abdominal.…
Les nouvelles tendances alimentaires
Avec la montée de l'obésité, plusieurs ont choisi de prendre leur vie en main et…
La limonade au curcuma contre la dépression
Pour bénéficier des vertus de la curcumine, il faudrait consommer environ deux cuillères à soupe…
Jambes sans repos : 7 astuces naturelles pour les soulager
Le syndrome des jambes sans repos (SJSR), également appelé impatiences, peut être particulièrement handicapant au…
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La couche vanille Ingrédients: 1 banane congelée 1/2 tasse de lait de noix de coco…