Élixir banane, épices, miel et pollen

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Recettes :

  • 2 tasses de lait d’amandes
  • 1 banane bio
  • 1 c. à thé de curcuma
  • 2 c. à soupe de miel non pasteurisé ou de sirop d’érable
  • 1/2 c. à thé de cannelle
  • 1 c. à thé de pollen d’abeille
  • Glaçons

  • Passer le tout au mélangeur et garnir de cannelle !

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