Granité de cantaloup & gingembre
J’adore cette recette. L’explosion en bouche des arômes des cantaloup, gingembre et basilic réunis dans…
Confiture sans cuisson aux framboises et chia
Voici la recette de base de la confiture sans cuisson. Elle convient aussi bien au…
Les raisons saines de manger une tasse de fruit du dragon quotidiennement
Le fruit du dragon est également connu sous le nom de pitaya. Ce fruit d'aspect…
Salade de brocoli avec tahini d’amandes et sésame
ingrédients : 1 lb (450g) de brocolis, coupés en fleurettes 1/4 tasse de tahini (60…
12 aliments contenant plus de fer que dans la viande rouge
Fatigue, maux de tête, sensibilité accrue aux infections sont les signes d'un manque de fer.…
Avocat frite en croûte de noix de coco
Ces frites d'avocat au four sont légères, saines, sans gluten, sans produits laitiers, sans œufs…
Un colon en bonne santé !
Le mot «nettoyer» est partout aujourd'hui. Tout comme le mot «naturel», il a été galvaudé…
27 aliments riches en fibres pour lutter contre les fringales
Il y a deux éléments qui entrent dans la fibre totale Les fibres insolubles et…
Salade arc-en-ciel au miel et citron vert
Ingrédients : 2 bananes mûres 500 g de dés d’ananas 350 g de bleuets (myrtilles)…