Recette d’huile apaisante pour torticolis

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Ne prenez pas vos jambes à votre cou et lisez attentivement ce qui suit…

Se réveiller avec d’intenses et désagréables douleurs au niveau du cou et l’impossibilité de bouger librement sa tête, cela nous est tous arrivé. Le torticolis disparaît généralement en quelques jours et se soigne essentiellement avec des anti douleurs (antalgiques) ou des anti-inflammatoires. Mais il existe également des remèdes naturels très efficaces.

Le torticolis est une contracture des muscles du cou sterno-cléido-occipito-mastoïdiens et des trapèzes.

Il est le résultat d’une mauvaise position pendant le sommeil ou d’un effort inadapté, d’un traumatisme ou d’un état grippal. Nous sommes tous concernés, jeunes ou moins jeunes et on le ressent  plutôt au réveil.

Pour vous sortir de là, pas trop de choix : repos, chaleur et massage.

Ingrédients :

  • 5 gouttes d’huile essentielle de romarin à camphre ou de Gaulthérie
  • 5 gouttes d’huile neutre pour massage

Diluez les huiles ensemble et appliquez sur les zones douloureuses en massage léger.

Cette huile décontractante vous soulagera rapidement. Renouveler plusieurs fois dans la journée.





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