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graine de tournesol

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12 aliments contenant plus de fer que dans la viande rouge

mai 13, 2016 Chiva 14628 Views Aucun commentaire alimentation, chocolat noir, cumin, fer, graine de tournesol, haricot rouge, lentille, noix de cajou, olive, pignon de pin, sésame, soja, spiruline, thym

Fatigue, maux de tête, sensibilité accrue aux infections sont les signes d’un manque de fer. Pour y remédier, certains aliments

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