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alimentation

Noix ou amandes
ALIMENTATION DIABÈTE RÉGIMES 

Noix ou amandes : quelles sont les plus saines ?

juillet 29, 2020octobre 7, 2020 Chiva 1320 Views alimentation, glycémie, nutrition, oléagineux, perte de poids, régime cétogène, santé cardiaque, santé du cerveau

Temps de lecture : 7 minutes Les noix (Juglans regia) et les amandes (Prunus dulcis) sont deux types de noix populaires qui regorgent de vitamines, de

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FIBROMYALGIE ALIMENTATION 

Régime alimentaire pour soulager les symptômes de la fibromyalgie

juillet 7, 2020juillet 7, 2020 Chiva 1374 Views alimentation, fibromyalgie

Temps de lecture : 3 minutes La fibromyalgie est une affection qui provoque de la douleur, de la fatigue et des points sensibles sur tout le

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ALIMENTATION 

Plan simple en 3 étapes pour arrêter les envies de sucre

juin 30, 2020juin 30, 2020 Chiva 1552 Views addiction sucre, alimentation, dépendance sucre, sucre

Temps de lecture : 4 minutes Beaucoup de gens éprouvent régulièrement des envies de sucre. Les professionnels de la santé estiment que c’est l’une des principales

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ALIMENTATION BOISSONS-JUS-SMOOTHIES PLANTES HERBES ÉPICES 

18 aliments formidables pour aider à soulager le stress

juin 16, 2020juin 16, 2020 Chiva 2021 Views alimentation, aliments anti-stress, nutrition

Temps de lecture : 8 minutes Si vous vous sentez stressé, il est naturel de chercher un soulagement. Bien que les épisodes de stress occasionnels soient

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SANTÉ 

Aliments et épices pour booster votre immunité cet hiver

février 6, 2020février 6, 2020 Chiva 1294 Views alimentation, antibiotiques naturels, bien être, nutrition, santé

Temps de lecture : 3 minutes Nous nous sommes habitués à prendre des antibiotiques dès les premiers signes d’un rhume, surtout pendant l’hiver. Non seulement cela

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ALIMENTATION SANTÉ 

Des additifs sous forme de nanoparticules dans vos assiettes

juillet 26, 2019juillet 26, 2019 Chiva 1223 Views additifs alimentaires, alimentation, dioxyde de titane, nanoparticules

Temps de lecture : 8 minutes Les aliments transformés sont aux antipodes d’une alimentation saine pour de nombreuses raisons, et l’emploi de substances chimiques non réglementées,

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ALIMENTATION 

Les dangers de manger vite et 3 conseils pour inverser cette habitude

juillet 11, 2019juillet 12, 2019 Chiva 2051 Views alimentation, bien mâcher, mauvaise digestion, optimiser sa digestion

Temps de lecture : 3 minutes Quand vous vous asseyez à table, comment mangez-vous ? Êtes-vous le genre de personne à déguster et à savourer vos

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ALIMENTATION CANCER SANTÉ 

7 aliments qui peuvent augmenter votre risque de cancer

juillet 3, 2019juillet 3, 2019 Chiva 1832 Views alimentation, aliments transformés, cancer, malbouffe

Temps de lecture : 3 minutes Ils ont l’air tentant. Le goût peut créer une dépendance. Et, dans la plupart des cas, ces sept aliments pouvant augmenter votre

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ALIMENTATION 

Pourquoi le fer est une partie importante de votre alimentation

juillet 2, 2019juillet 2, 2019 Chiva 1281 Views alimentation, nutrition, végétarien

Temps de lecture : 5 minutes Le fer est contenu dans de nombreux aliments végétariens, et il existe d’excellents moyens d’augmenter votre consommation. Selon l’Organisation mondiale

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RÉGIMES ALIMENTATION 

40 aliments délicieux avec moins de 50 calories

juin 23, 2019juin 23, 2019 Chiva 1869 Views alimentation, calories, nutrition saine, perdre du poids

Temps de lecture : 4 minutes Quand il s’agit de perdre du poids, de le maintenir, ou de réduire l’apport calorique, les fruits et les légumes

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