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alimentation

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10 aliments qui aident à freiner les envies de sucre

22 février 202322 février 2023 Chiva 276 Views alimentation, envie de sucre

Temps de lecture : 5 minutes Dernière mise à jour : 22/02/23Apprenez à réduire naturellement les envies de sucre en mangeant une variété d’aliments anti-fringales tels

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datte
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Bienfaits des dattes pour la santé

25 janvier 202325 janvier 2023 Chiva 539 Views alimentation, datte, santé cardiaque, santé digestive, santé du cerveau

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 25/01/23Produit du palmier dattier et cultivé depuis environ 6000 avant JC, le fruit de la

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10 raisons d’essayer les algues

23 décembre 202223 décembre 2022 Chiva 274 Views algues, alimentation, gestion du poids

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 23/12/22 Plus seulement pour les sushis, les algues et autres suppléments à base de produits

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fasciite plantaire
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Comment votre alimentation sur la fasciite plantaire peut affecter la récupération

23 août 202216 septembre 2022 Chiva 788 Views alimentation, fasciite plantaire

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 16/09/22 Vous ne le savez peut-être pas, mais ce que vous mangez peut avoir un

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Tout savoir sur les bienfaits du quinoa

12 juillet 202212 juillet 2022 Chiva 840 Views alimentation, céréales, quinoa, superaliment

Temps de lecture : 7 minutes Dernière mise à jour : 12/07/22Le quinoa est la graine d’une plante connue scientifiquement sous le nom de Chenopodium quinoa. Il

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Noix ou amandes
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Noix ou amandes : quelles sont les plus saines ?

29 juillet 20203 août 2021 Chiva 6269 Views alimentation, glycémie, nutrition, oléagineux, perte de poids, régime cétogène, santé cardiaque, santé du cerveau

Temps de lecture : 7 minutes Dernière mise à jour : 3/08/21 Les noix (Juglans regia) et les amandes (Prunus dulcis) sont deux types de noix

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Régime alimentaire pour soulager les symptômes de la fibromyalgie

7 juillet 20207 juillet 2020 Chiva 4631 Views alimentation, fibromyalgie

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 7/07/20 La fibromyalgie est une affection qui provoque de la douleur, de la fatigue et

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Plan simple en 3 étapes pour arrêter les envies de sucre

30 juin 202030 juin 2020 Chiva 3204 Views addiction sucre, alimentation, dépendance sucre, sucre

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 30/06/20 Beaucoup de gens éprouvent régulièrement des envies de sucre. Les professionnels de la santé

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ALIMENTATION BOISSONS-JUS-SMOOTHIES PLANTES HERBES ÉPICES 

18 aliments formidables pour aider à soulager le stress

16 juin 202016 juin 2020 Chiva 3809 Views alimentation, aliments anti-stress, nutrition

Temps de lecture : 8 minutes Dernière mise à jour : 16/06/20 Si vous vous sentez stressé, il est naturel de chercher un soulagement. Bien que

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Aliments et épices pour booster votre immunité cet hiver

6 février 20206 février 2020 Chiva 2750 Views alimentation, antibiotiques naturels, bien être, nutrition, santé

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 6/02/20 Nous nous sommes habitués à prendre des antibiotiques dès les premiers signes d’un rhume,

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