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Noix ou amandes : quelles sont les plus saines ?

29 juillet 20203 août 2021 Chiva 3046 Views alimentation, glycémie, nutrition, oléagineux, perte de poids, régime cétogène, santé cardiaque, santé du cerveau

Temps de lecture : 7 minutes Dernière mise à jour : 3/08/21 Les noix (Juglans regia) et les amandes (Prunus dulcis) sont deux types de noix

FIBROMYALGIE ALIMENTATION

Régime alimentaire pour soulager les symptômes de la fibromyalgie

7 juillet 20207 juillet 2020 Chiva 2661 Views alimentation, fibromyalgie

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 7/07/20 La fibromyalgie est une affection qui provoque de la douleur, de la fatigue et

ALIMENTATION

Plan simple en 3 étapes pour arrêter les envies de sucre

30 juin 202030 juin 2020 Chiva 2515 Views addiction sucre, alimentation, dépendance sucre, sucre

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 30/06/20 Beaucoup de gens éprouvent régulièrement des envies de sucre. Les professionnels de la santé

ALIMENTATION BOISSONS-JUS-SMOOTHIES PLANTES HERBES ÉPICES

18 aliments formidables pour aider à soulager le stress

16 juin 202016 juin 2020 Chiva 2891 Views alimentation, aliments anti-stress, nutrition

Temps de lecture : 8 minutes Dernière mise à jour : 16/06/20 Si vous vous sentez stressé, il est naturel de chercher un soulagement. Bien que

SANTÉ

Aliments et épices pour booster votre immunité cet hiver

6 février 20206 février 2020 Chiva 1922 Views alimentation, antibiotiques naturels, bien être, nutrition, santé

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 6/02/20 Nous nous sommes habitués à prendre des antibiotiques dès les premiers signes d’un rhume,

ALIMENTATION SANTÉ

Des additifs sous forme de nanoparticules dans vos assiettes

26 juillet 201926 juillet 2019 Chiva 1714 Views additifs alimentaires, alimentation, dioxyde de titane, nanoparticules

Temps de lecture : 8 minutes Dernière mise à jour : 26/07/19 Les aliments transformés sont aux antipodes d’une alimentation saine pour de nombreuses raisons, et

ALIMENTATION

Les dangers de manger vite et 3 conseils pour inverser cette habitude

11 juillet 201912 juillet 2019 Chiva 3224 Views alimentation, bien mâcher, mauvaise digestion, optimiser sa digestion

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 12/07/19 Quand vous vous asseyez à table, comment mangez-vous ? Êtes-vous le genre de personne

ALIMENTATION CANCER SANTÉ

7 aliments qui peuvent augmenter votre risque de cancer

3 juillet 20193 juillet 2019 Chiva 2455 Views alimentation, aliments transformés, cancer, malbouffe

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 3/07/19 Ils ont l’air tentant. Le goût peut créer une dépendance. Et, dans la plupart des cas,

ALIMENTATION

Pourquoi le fer est une partie importante de votre alimentation

2 juillet 20192 juillet 2019 Chiva 1849 Views alimentation, nutrition, végétarien

Temps de lecture : 5 minutes Dernière mise à jour : 2/07/19 Le fer est contenu dans de nombreux aliments végétariens, et il existe d’excellents moyens