Mal au dos : 7 exercices en 7 minutes pour en finir avec la douleur
Le stretching est probablement la meilleure aide que vous pouvez obtenir dans le cas de douleurs lombaires. Par conséquent,
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stretching
Comment étirer votre colonne vertébrale en 2 minutes
Le bas du dos ou lombaire est une région très sensible de notre corps et nous avons l’habitude de négligence
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