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5 façons de transformer votre chambre en un sanctuaire du sommeil

juin 8, 2021juin 8, 2021 Chiva 348 Views 0 Comments bien être, mental, mode de vie, sommeil, stress

Temps de lecture : 6 minutes Une personne en moyenne dormira pendant près de 230000 heures au cours de sa vie (en supposant qu’elle se repose

BIEN-ETRE SANTÉ

Les douches froides, un booster d’immunité ?

juin 3, 2020juin 3, 2020 Chiva 2240 Views bien être, douche, système immunitaire

Temps de lecture : 6 minutes Pour beaucoup d’entre nous, les douches froides sont un incident désagréable. Lorsque de la salle de bain, vous entendez crier

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

Comment préparer un espace de méditation

février 7, 2020février 7, 2020 Chiva 2050 Views bien être, méditation, spiritualité

Temps de lecture : 2 minutes Lorsque vous commencez la méditation, souvenez-vous que ce n’est pas facile car la nature de votre esprit est de sauter

SANTÉ

Aliments et épices pour booster votre immunité cet hiver

février 6, 2020février 6, 2020 Chiva 1512 Views alimentation, antibiotiques naturels, bien être, nutrition, santé

Temps de lecture : 3 minutes Nous nous sommes habitués à prendre des antibiotiques dès les premiers signes d’un rhume, surtout pendant l’hiver. Non seulement cela

SANTÉ BIEN-ETRE

Comment minimiser votre exposition à la grippe et à d’autres maladies dans les lieux publics

décembre 13, 2019décembre 13, 2019 Chiva 1613 Views bien être, grippe, hygiène, santé

Temps de lecture : 3 minutes Encore une fois, nous nous trouvons en pleine saison de la grippe. Si vous avez déjà été atteint par cette

BIEN-ETRE SANTÉ

Le thymus : 5 bienfaits de tapoter votre point du bonheur

octobre 20, 2019octobre 20, 2019 Chiva 8466 Views bien être, point du bonheur, système immunitaire, thymus

Temps de lecture : 3 minutes Il y a un organe dans notre corps, dont on discute rarement, mais on peut à juste titre l’appeler le

SANTÉ BIEN-ETRE

Chaque partie du corps a un système de message symbolique

juin 28, 2019août 19, 2019 Chiva 2865 Views bien être, fonctionnement du corps humain, maladies, santé

Temps de lecture : 6 minutes Nous vivons à une époque où les outils de communication n’ont jamais été aussi puissants: téléphones portables, ordinateurs portables et

BIEN-ETRE SANTÉ

Les meilleures habitudes matinales à adopter

mai 16, 2019mai 16, 2019 Chiva 2003 Views bien être, habitudes saines, santé

Temps de lecture : 3 minutes Article invité : Quentin Le matin est très certainement le moment le plus important pour bien commencer la journée. Le

BIEN-ETRE SANTÉ

30 façons dont le yoga améliore votre santé

mars 27, 2019mars 27, 2019 Chiva 2201 Views bien être, douleurs chroniques, fibromyalgie, yoga

Temps de lecture : 3 minutes Demandez à n’importe quel pratiquant de yoga et il vous dira probablement en quoi cela les a aidés au-delà de

FIBROMYALGIE BIEN-ETRE VOYAGES

Bain de foin : Partir au Tyrol pour soulager la fibromyalgie

mars 7, 2019juin 9, 2020 Chiva 4521 Views bain de foin, bien être, fibromyalgie, phytothermothérapie, voyage santé

Temps de lecture : 2 minutes Dans le sud du Tyrol, des hôtels proposent des bains de foin pour les personnes atteintes de fibromyalgie. La phytothermothérapie

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