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Conseils pour combattre le blues de l’hiver

novembre 30, 2017décembre 19, 2017 Chiva 2197 Views Aucun commentaire bien être, blues hivernal, dépression saisonnière, endorphines

Quand les jours raccourcissent et que l’air extérieur est beaucoup plus froid, il est tentant de rester à l’intérieur et

ALIMENTATION SANTÉ

Saviez-vous que le chocolat peut jouer un rôle important dans votre cerveau ?

juillet 4, 2017juillet 5, 2017 Chiva 3928 Views 1 Commentaire chocolat, cholesterol, endorphines, pression artérielle, santé du cerveau, santé du foie, sérotonine

Le chocolat a très mauvaise presse, mais ce ne fut pas toujours ainsi. Le xocoatl, tout comme son nom d’origine, était une boisson amère et

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