Moyens naturels pour augmenter votre sérotonine naturellement
Temps de lecture : 2 minutes Si vous êtes anxieux, avez du mal à dormir, êtes déprimé ou stressé, vous pourriez avoir une carence en sérotonine. Voici
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sérotonine
Saviez-vous que le chocolat peut jouer un rôle important dans votre cerveau ?
Temps de lecture : 3 minutes Le chocolat a très mauvaise presse, mais ce ne fut pas toujours ainsi. Le xocoatl, tout comme son nom d’origine, était une boisson amère et
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14 bienfaits apaisants du massage du cuir chevelu
Temps de lecture : 3 minutes Avez-vous déjà essayé le massage du cuir chevelu ? Saviez-vous qu’il offre une variété de bénéfices non seulement pour vos
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5 façons simples d’augmenter la sérotonine de votre cerveau
Temps de lecture : 2 minutes La sérotonine est un neurotransmetteur qui aide à équilibrer les humeurs et les modes de pensée. Elle est largement considérée
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Griffonia simplicifolia, la plante du bonheur et précurseur de la sérotonine
Temps de lecture : 5 minutes La médecine naturelle a découvert dans la graine d’une plante africaine, le Griffonia simplicifolia – un précurseur de la sérotonine
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Comment stimuler 5 de vos principales hormones et neurotransmetteurs…
Temps de lecture : 3 minutes Peut-on stimuler nos hormones du plaisir et du bonheur ? Une étude publiée dans la revue Psychological Science démontre que
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Les acides aminés du bonheur
Temps de lecture : 4 minutes Le comportement et l’humeur sont principalement influencés par l’action de neurotransmetteurs, dont la sérotonine et la dopamine jouent un rôle
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