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Moyens naturels pour augmenter votre sérotonine naturellement

septembre 13, 2018septembre 13, 2018 Chiva 328 Views Aucun commentaire bien être, dépression, remèdes naturels, sérotonine, stress

Si vous êtes anxieux, avez du mal à dormir, êtes déprimé ou stressé, vous pourriez avoir une carence en sérotonine. Voici

ALIMENTATION SANTÉ

Saviez-vous que le chocolat peut jouer un rôle important dans votre cerveau ?

juillet 4, 2017juillet 5, 2017 Chiva 3862 Views 1 Commentaire chocolat, cholesterol, endorphines, pression artérielle, santé du cerveau, santé du foie, sérotonine

Le chocolat a très mauvaise presse, mais ce ne fut pas toujours ainsi. Le xocoatl, tout comme son nom d’origine, était une boisson amère et

BEAUTÉ BIEN-ETRE REMÈDES NATURELS

14 bienfaits apaisants du massage du cuir chevelu

juin 6, 2017juin 6, 2017 Chiva 6288 Views 1 Commentaire insomnie, massage du cuir chevelu, maux de tête, migraine, pellicules, sérotonine, soins capillaires, soins du cheveu, trouble du sommeil

Avez-vous déjà essayé le massage du cuir chevelu ? Saviez-vous qu’il offre une variété de bénéfices non seulement pour vos

BIEN-ETRE SANTÉ

5 façons simples d’augmenter la sérotonine de votre cerveau

avril 25, 2017avril 25, 2017 Chiva 24639 Views Aucun commentaire 5htp, méditation, santé du cerveau, sérotonine, vitamine B

La sérotonine est un neurotransmetteur qui aide à équilibrer les humeurs et les modes de pensée. Elle est largement considérée

BIEN-ETRE DÉPRESSION PLANTES HERBES ÉPICES RÉGIMES REMÈDES NATURELS SANTÉ SOMMEIL

Griffonia simplicifolia, la plante du bonheur et précurseur de la sérotonine

août 10, 2016février 6, 2018 Chiva 15113 Views Aucun commentaire 5 htp, dépression, griffonia simplicifolia, humeur, migraine, santé mentale, satiété, sérotonine, sommeil, surpoids

La médecine naturelle a découvert dans la graine d’une plante africaine, le Griffonia simplicifolia – un précurseur de la sérotonine

BIEN-ETRE SANTÉ

Comment stimuler 5 de vos principales hormones et neurotransmetteurs…

juin 23, 2016 Chiva 9260 Views Aucun commentaire bien être, dopamine, hormones du bonheur, ocytocine, oestrogène, progestérone, santé, sérotonine

Peut-on stimuler nos hormones du plaisir et du bonheur ? Une étude publiée dans la revue Psychological Science démontre que

BIEN-ETRE SANTÉ

Les acides aminés du bonheur

juin 1, 2016juin 17, 2018 Chiva 4420 Views Aucun commentaire acides aminés, bien être, dopamine, hormones du bonheur, sérotonine

Le comportement et l’humeur sont principalement influencés par l’action de neurotransmetteurs, dont la sérotonine et la dopamine jouent un rôle

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