Pesto de pousses d’épinards
Temps de lecture : < 1 minute Voici une petite variante pour changer de notre pesto traditionnel au basilic ! C’est facile et bon marché ! En
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épinards
Carrés menthe chocolat (avec un ingrédient étonnant à l’intérieur) !
Temps de lecture : 2 minutes Cette recette est crue, on profite donc au maximum de tous les bienfaits des vitamines et des minéraux présents dans
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Le smoothie au melon, aux épinards et aux raisins pour la douleur des muscles
Temps de lecture : 2 minutes Les bienfaits des épinards pour les muscles L’épinard est un légume qui prend soin de la santé de vos muscles.
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Rouleaux de courgettes farcies aux épinards et à la ricotta
Temps de lecture : 2 minutes La courgette est l’un des légumes les plus polyvalents car elle peux être utilisée dans différentes préparations. Dans cette recette,
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Salade d’avocat aux fraises et épinards avec vinaigrette aux graines de pavot
Temps de lecture : < 1 minute Salade Ingrédients : (Pour 2 à 4 personnes) 1 tasse = 250 ml 6 tasses bébé épinards frais 1 ½ tasse
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Gaufres aux épinards, avocat, tomate et basilic
Temps de lecture : 2 minutes La gaufre est une préparation qui est généralement consommée en version sucrée, mais cette recette offre une alternative salée et
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