6 Bienfaits du kéfir et recette du kéfir de fruits
Voici une délicieuse boisson fermentée ancestrale, un petit cousin du kombucha. Tonifiant et régénératif mais aussi économique, facile et rapide
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kéfir
5 moyens d’améliorer votre digestion
Il peut y avoir de nombreuses explications aux gaz, au ballonnement ou aux malaises digestifs, par exemple, manger trop vite
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Voici comment vous débarrasser des 15 kilos de déchets de votre côlon
Le côlon joue un rôle vital pour un corps en bonne santé. Ses tâches principales sont d’assurer l’équilibre en eau
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Le Kéfir végétalien au lait de riz, une boisson probiotique
Originaire du Caucase et consommée depuis plusieurs siècles pour ses vertus apaisantes et bienfaisantes sur le système digestif, le kéfir est
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