6 erreurs qui ralentissent votre métabolisme et donc votre perte de poids
Garder votre métabolisme élevé est essentiel pour perdre du poids et conserver cette perte. Lorsque vous avez un métabolisme lent,
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sédentarité
3 stratégies simples contre les méfaits de la position assise
Quelques minutes de marche toutes les heures, une heure de marche rapide par jour ou de la vitamine C :
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