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Maintenir son système lymphatique en mouvement pour rester en bonne santé

28 mars 201728 mars 2017 Chiva 27159 Views brossage à sec, drainage lymphatique, hydrothérapie, marche, massage lymphatique, respiration, sauna infrarouge, système lymphatique, trampoline, yin yoga

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 28/03/17 Le système lymphatique n’est pas bien connu, mais il est une partie primordiale du

BIEN-ETRE CANCER SANTÉ

15 minutes de marche quotidienne peuvent améliorer le corps et la santé

17 mars 201718 juillet 2017 Chiva 27676 Views antidouleur, bienfaits de la marche, diabète, marche, mémoire, perte de poids, prévention cancer, santé du coeur, trouble de l'humeur, vitamine D

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 18/07/17 Les modes de vie sédentaires et l’inactivité physique conduisent à des problèmes de santé

BIEN-ETRE DÉPRESSION RÉGIMES SANTÉ SOMMEIL

11 bienfaits de la marche pour le corps et l’esprit

18 janvier 20178 juillet 2018 Chiva 67704 Views bien être, dépression, diabète, maladies cardiovasculaires, marche, ostéoporose, poumons, pression artérielle

Temps de lecture : 5 minutes Dernière mise à jour : 8/07/18 La marche contrôle la pression, le diabète, protège de la démence et permet de

REMÈDES NATURELS SANTÉ

13 conseils pour normaliser la tension naturellement

23 novembre 201623 novembre 2016 Chiva 30738 Views ail, banane, céleri, citron, eau de coco, graines de pastèque, hypertension artérielle, marche, miel, oignon, soleil

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 23/11/16 L’hypertension artérielle, une affection qui touche des millions de personnes dans le monde. Si

RÉGIMES SANTÉ

Combien de calories brûlez-vous lors des tâches de la vie quotidienne ?

18 septembre 201623 juin 2018 Chiva 7238 Views calorie, marche, régime, tâches ménagères

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 23/06/18 Les calories sont l’éternel ennemi de la balance. Beaucoup de monde passe sa vie

BIEN-ETRE SANTÉ

3 stratégies simples contre les méfaits de la position assise

22 août 2016 Chiva 4741 Views activité physique, compléments alimentaires, marche, sédentarité, vitamine C

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 22/08/16 Quelques minutes de marche toutes les heures, une heure de marche rapide par jour

BIEN-ETRE SANTÉ

Les vertus santé de la marche

27 juin 2016 Chiva 5533 Views activité physique, bien être, maigrir, marche, santé

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 27/06/16 La marche compte de nombreuses vertus santé. Cette activité physique permet de brûler des

ALIMENTATION BIEN-ETRE SANTÉ

Comment traiter la fibromyalgie naturellement

16 avril 201620 mai 2018 Chiva 25983 Views acupression, acupuncture, alimentation, aromathérapie, aspartame, avoine, blé, douleur, fibromyalgie, fleurs de bach, fruit, glutamate, gluten, magnésium, marche, massage, muscle, natation, orge, réflexologie, reiki, seigle, sport, tai-chi, vélo, yoga

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 20/05/18 La fibromyalgie est une maladie caractérisée par des douleurs musculaires et osseuses récurrentes sans