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Maintenir son système lymphatique en mouvement pour rester en bonne santé

mars 28, 2017mars 28, 2017 Chiva 24591 Views brossage à sec, drainage lymphatique, hydrothérapie, marche, massage lymphatique, respiration, sauna infrarouge, système lymphatique, trampoline, yin yoga

Temps de lecture : 3 minutes Le système lymphatique n’est pas bien connu, mais il est une partie primordiale du corps – vous avez deux fois

BIEN-ETRE CANCER SANTÉ

15 minutes de marche quotidienne peuvent améliorer le corps et la santé

mars 17, 2017juillet 18, 2017 Chiva 25801 Views antidouleur, bienfaits de la marche, diabète, marche, mémoire, perte de poids, prévention cancer, santé du coeur, trouble de l'humeur, vitamine D

Temps de lecture : 3 minutes Les modes de vie sédentaires et l’inactivité physique conduisent à des problèmes de santé graves. Cependant, nous trouvons souvent une excuse

BIEN-ETRE DÉPRESSION RÉGIMES SANTÉ SOMMEIL

11 bienfaits de la marche pour le corps et l’esprit

janvier 18, 2017juillet 8, 2018 Chiva 61349 Views bien être, dépression, diabète, maladies cardiovasculaires, marche, ostéoporose, poumons, pression artérielle

Temps de lecture : 5 minutes La marche contrôle la pression, le diabète, protège de la démence et permet de perdre du poids. Connaissez-vous un exercice plus

REMÈDES NATURELS SANTÉ

13 conseils pour normaliser la tension naturellement

novembre 23, 2016novembre 23, 2016 Chiva 28227 Views ail, banane, céleri, citron, eau de coco, graines de pastèque, hypertension artérielle, marche, miel, oignon, soleil

Temps de lecture : 4 minutes L’hypertension artérielle, une affection qui touche des millions de personnes dans le monde. Si vous souffrez de pression artérielle élevée,

RÉGIMES SANTÉ

Combien de calories brûlez-vous lors des tâches de la vie quotidienne ?

septembre 18, 2016juin 23, 2018 Chiva 5578 Views calorie, marche, régime, tâches ménagères

Temps de lecture : 2 minutes Les calories sont l’éternel ennemi de la balance. Beaucoup de monde passe sa vie à compter les calories qu’ils consomment

BIEN-ETRE SANTÉ

3 stratégies simples contre les méfaits de la position assise

août 22, 2016 Chiva 3818 Views activité physique, compléments alimentaires, marche, sédentarité, vitamine C

Temps de lecture : 4 minutes Quelques minutes de marche toutes les heures, une heure de marche rapide par jour ou de la vitamine C :

BIEN-ETRE SANTÉ

Les vertus santé de la marche

juin 27, 2016 Chiva 4522 Views activité physique, bien être, maigrir, marche, santé

Temps de lecture : 2 minutes La marche compte de nombreuses vertus santé. Cette activité physique permet de brûler des calories et de raffermir ses muscles.

ALIMENTATION BIEN-ETRE SANTÉ

Comment traiter la fibromyalgie naturellement

avril 16, 2016mai 20, 2018 Chiva 21488 Views acupression, acupuncture, alimentation, aromathérapie, aspartame, avoine, blé, douleur, fibromyalgie, fleurs de bach, fruit, glutamate, gluten, magnésium, marche, massage, muscle, natation, orge, réflexologie, reiki, seigle, sport, tai-chi, vélo, yoga

Temps de lecture : 4 minutes La fibromyalgie est une maladie caractérisée par des douleurs musculaires et osseuses récurrentes sans cause organique visible. En plus