9 Bienfaits des graines de lupin pour la santé
Temps de lecture : 8 minutes Haricots Pinto, noirs, rouges, lima et pois chiche. Vous connaissez ces légumineuses. Mais probablement pas les graines de lupin, sauf
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LÉGUMINEUSES
Salade Tex Mex en bocal
Temps de lecture : 2 minutes Pourquoi tout semble plus mignon dans un bocal ? Sérieusement, c’est le moyen le plus intelligent de préparer une salade
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Les lentilles une source de protéines végétales
Temps de lecture : 6 minutes Les lentilles, une variété de légumineuses, sont originaires des pays de l’Asie du sud-ouest. De nos jours, elles sont beaucoup
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Graines de soja vert ou haricots mungo biologiques
Temps de lecture : 3 minutes Précisions : On associe souvent les germes de haricots mungo aux pousses de soja, mais c’est une erreur car le
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Mangez du rouge ! Votre coeur vous remerciera
Temps de lecture : 4 minutes Quand il s’agit de la santé du cœur et de votre alimentation, pensez rouge ! Il existe une vaste
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Recette saine : le burger de lentilles
Temps de lecture : 2 minutes Les lentilles sont un aliment savoureux et très bénéfiques pour la santé. Elles peuvent être préparées autant en salade, que
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Falafels : savoureuses croquettes de pois chiches
Temps de lecture : 2 minutes Les falafels populaire dans les pays du Moyen et Proche-orient sont des croquettes croustillantes de pois chiches ou de fèves mélangées à diverses épices.
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