« Newtella » aux haricots noirs
Temps de lecture : < 1 minuteUn faux « nutella » à base d’haricots noirs, tout à fait santé, délicieux et facile à réaliser ? Oh que oui !
Préparation : 10 minutes – sans cuisson
Ingrédients :
- 1 boite (398 ml) de haricots noirs (ou rouges)
- ½ à ¾ tasse de dattes trempées dans l’eau
- ⅓ tasse de beurre de noisettes
- ¼ tasse de cacao en poudre
- ½ tasse de boisson de soya ou plus selon la consistance désirée
- une pincée de sel
- un peu de stévia au besoin si ce n’est pas assez sucré à votre goût !
Préparation :
- Mélanger tous les ingrédients dans un robot culinaire jusqu’à consistance très lisse
- Verser dans un pot hermétique
- Savourez !
Ne vous demandez pas combien de temps le « Newtella » se garde… Vous l’aurez fini le pot en quelques jours.
