méditation Archives ⋆

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

Comment préparer un espace de méditation

février 7, 2020février 7, 2020 Chiva 527 Views bien être, méditation, spiritualité

Lorsque vous commencez la méditation, souvenez-vous que ce n’est pas facile car la nature de votre esprit est de sauter

BIEN-ETRE SANTÉ

Comment traiter l’anxiété : 10 stratégies pratiques et efficaces

août 30, 2018août 12, 2019 Chiva 2653 Views anxiété, bien être, méditation, santé mentale

L’anxiété n’est pas agréable. Elle ne vous laisse pas vivre. Si vous souffrez d’anxiété, vous risquez de ressentir un état

BIEN-ETRE LITHOTHERAPIE PIERRES & CRISTAUX PIERRES & CRISTAUX VERTUS SPIRITUALITÉ

Comment méditer avec les cristaux et pourquoi vous devriez absolument essayer

juillet 5, 2018juin 23, 2019 Chiva 2448 Views améthyste, bien être, citrine, guérison par les pierres, lapis lazuli, lithothérapie, méditation, quartz rose, santé par les pierres

Lorsque vous méditer, avez-vous de la difficulté à faire le vide intérieur ? Trop de pensées qui circulent ? Vous

BIEN-ETRE SOMMEIL THÉRAPIES

Traitement du trouble obsessionnel compulsif (TOC) : 3 étapes pour soulager les symptômes

juin 13, 2018juin 15, 2018 Chiva 1929 Views anxiété, méditation, thérapies alternatives, TOC, trouble obsessionnel compulsif

Environ un adulte sur 40 aux États-Unis et un enfant sur 100 souffrent de troubles obsessionnels compulsifs. ( 1 ) Les TOC

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

Choisissez le mandala qui vous appelle et découvrez le sens

mai 18, 2018mai 18, 2018 Chiva 6252 Views mandala, méditation, spiritualité, test de personnalité, test psycho

Le mot mandala vient du sanskrit et signifie « cercle sacré ». Il est un symbole de la guérison, l’intégrité,

ALIMENTATION AYURVEDA BIEN-ETRE SANTÉ THÉRAPIES

Comment le yoga, la méditation stimule la santé de l’intestin en modifiant les signaux génétiques

avril 14, 2018avril 16, 2018 Chiva 3650 Views maladie intestinale irritable, méditation, santé du colon, syndrome du côlon irritable, troubles intestinaux, yoga

Vous ne pouvez pas le savoir jusqu’à ce que vous l’essayiez, mais la méditation ou le yoga peuvent apporter

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

6 Façons de renforcer votre intuition

janvier 3, 2018janvier 3, 2018 Chiva 2967 Views intuition, méditation, pouvoir de l'esprit, spiritualité

Tout le monde a un potentiel intuitif, hommes et femmes. C’est un talent naturel que tout le monde possède. Ce n’est pas

ASTUCES BIEN-ETRE SANTÉ

6 Bienfaits du papier à bulles pour réduire le stress

novembre 13, 2017décembre 19, 2017 Chiva 5066 Views anti-stress, Astuces, méditation, papier à bulles, psychothérapie

Qui aime jouer avec du papier à bulles ? Comme nous le savons, le papier à bulles sert à protéger

ALIMENTATION BIEN-ETRE SANTÉ SPIRITUALITÉ

6 conseils sur ce qu’il faut faire si vous voulez avoir un mode de vie sain

mai 9, 2017mai 9, 2017 Chiva 8263 Views bain de soleil, cuisine santé, méditation, mode de vie, vie saine, vitamine D

Avoir un mode de vie sain est important mais ce n’est pas seulement avoir une alimentation équilibrée car il se caractérise par

BIEN-ETRE REMÈDES NATURELS SANTÉ

5 façons simples d’augmenter la sérotonine de votre cerveau

avril 25, 2017janvier 18, 2019 Chiva 26759 Views 5htp, fibromyalgie, méditation, santé du cerveau, sérotonine, vitamine B

La sérotonine est un neurotransmetteur qui aide à équilibrer les humeurs et les modes de pensée. Elle est largement considérée

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