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Comment tonifier le nerf vague

13 novembre 202018 janvier 2023 Chiva 8427 Views combattre douleur, immersion en eau froide, luminothérapie, massage thérapeutique, méditation, nerf vague, stimulation du nerf vague

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 18/01/23Le nerf vague est le nerf le plus long du corps. Il commence à la base

SPIRITUALITÉ

15 mantras pour la guérison

7 juillet 20207 juillet 2020 Chiva 18045 Views douleur chronique, guérison, mantras, méditation, santé spirituelle, yoga

Temps de lecture : < 1 minute Dernière mise à jour : 7/07/20 Les mantras sont un outil vraiment puissant. Les mots, les phrases ou les sons que

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

Comment préparer un espace de méditation

7 février 20207 février 2020 Chiva 4284 Views bien être, méditation, spiritualité

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 7/02/20 Lorsque vous commencez la méditation, souvenez-vous que ce n’est pas facile car la nature

BIEN-ETRE SANTÉ

Comment traiter l’anxiété : 10 stratégies pratiques et efficaces

30 août 201812 août 2019 Chiva 12621 Views anxiété, bien être, méditation, santé mentale

Temps de lecture : 9 minutes Dernière mise à jour : 12/08/19 L’anxiété n’est pas agréable. Elle ne vous laisse pas vivre. Si vous souffrez d’anxiété, vous

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Traitement du trouble obsessionnel compulsif (TOC) : 3 étapes pour soulager les symptômes

13 juin 201815 juin 2018 Chiva 6931 Views anxiété, méditation, thérapies alternatives, TOC, trouble obsessionnel compulsif

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 15/06/18 Environ un adulte sur 40 aux États-Unis et un enfant sur 100 souffrent de

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

Choisissez le mandala qui vous appelle et découvrez le sens

18 mai 201818 mai 2018 Chiva 11165 Views mandala, méditation, spiritualité, test de personnalité, test psycho

Temps de lecture : 6 minutes Dernière mise à jour : 18/05/18 Le mot mandala vient du sanskrit et signifie « cercle sacré ». Il est

BIEN-ETRE SPIRITUALITÉ

6 Façons de renforcer votre intuition

3 janvier 20183 janvier 2018 Chiva 6140 Views intuition, méditation, pouvoir de l'esprit, spiritualité

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 3/01/18 Tout le monde a un potentiel intuitif, hommes et femmes. C’est un talent naturel que

ASTUCES BIEN-ETRE SANTÉ

6 Bienfaits du papier à bulles pour réduire le stress

13 novembre 201719 décembre 2017 Chiva 9839 Views anti-stress, Astuces, méditation, papier à bulles, psychothérapie

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 19/12/17 Qui aime jouer avec du papier à bulles ? Comme nous le savons, le

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