Bienfaits du complexe de vitamines B
Temps de lecture : 4 minutesDernière mise à jour : 17/10/21 Le complexe de vitamines B est un groupe de 8 vitamines B essentielles responsables
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anxiété
7 bienfaits du bacopa monnieri
Temps de lecture : 7 minutesDernière mise à jour : 11/06/21Le bacopa monnieri, également appelé brahmi en sanscrit est une plante de base de la
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Limonade à la lavande contre l’anxiété et les maux de tête
Temps de lecture : < 1 minuteDernière mise à jour : 17/06/19 La lavande est utilisée depuis des milliers d’années en raison de ses propriétés médicinales et cosmétiques. Elle possède
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12 Bienfaits les plus intéressants du camu camu pour votre santé
Temps de lecture : 5 minutesDernière mise à jour : 12/01/21 Les bienfaits les plus intéressants du camu camu sont sa capacité à aider à
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Comment traiter l’anxiété : 10 stratégies pratiques et efficaces
Temps de lecture : 9 minutesDernière mise à jour : 12/08/19 L’anxiété n’est pas agréable. Elle ne vous laisse pas vivre. Si vous souffrez d’anxiété, vous
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L’anxiété d’été est-elle une réalité ?
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Traitement du trouble obsessionnel compulsif (TOC) : 3 étapes pour soulager les symptômes
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Une étude suggère que le tambour de groupe est meilleur que le Prozac
Temps de lecture : 3 minutesDernière mise à jour : 16/04/18 Une nouvelle étude publiée dans PLOS valide scientifiquement ce que de nombreux participants aux cercles
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L’anxiété vous rend gras, malade et déprimé…Voici 10 herbes qui fonctionnent mieux que les médicaments
Temps de lecture : 4 minutesDernière mise à jour : 7/12/19 Vous seriez surpris de savoir que les problèmes de santé mentale affectent beaucoup plus
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L’ashwagandha et ses propriétés stimulantes et rajeunissantes
Temps de lecture : 4 minutesUtilisée depuis des milliers d’années en médecine ayurvédique, l’ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) est une herbe Rasayana (préparations à base de plantes qui améliorent la longévité et la santé) très réputée pour ses propriétés aphrodisiaques, stimulantes et rajeunissantes.
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