La lavande est utilisée depuis des milliers d’années en raison de ses propriétés médicinales et cosmétiques. Elle possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et antidépressives,
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Les bienfaits les plus intéressants du camu camu sont sa capacité à aider à la perte de poids, à renforcer
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L’anxiété n’est pas agréable. Elle ne vous laisse pas vivre. Si vous souffrez d’anxiété, vous risquez de ressentir un état
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L’anxiété de l’été est-elle une réalité ? Les effets de l’hiver sur la santé mentale ont fait l’objet de recherches, et
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Environ un adulte sur 40 aux États-Unis et un enfant sur 100 souffrent de troubles obsessionnels compulsifs. ( 1 ) Les TOC
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Une nouvelle étude publiée dans PLOS valide scientifiquement ce que de nombreux participants aux cercles de tambours ont déjà expérimenté
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Vous seriez surpris de savoir que les problèmes de santé mentale affectent beaucoup plus de gens que vous ne
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DESCRIPTION Utilisée depuis des milliers d’années en médecine ayurvédique, l’ashwagandha (Withania somnifera (L.) Dunal) est une herbe Rasayana (préparations
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Lorsque vos hormones sont parfaitement équilibrées, votre corps fonctionne comme il se doit. Mais quand vos niveaux d’hormones sont en déclin,
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Qu’est-ce que le houblon ? Quand vous pensez au houblon, vous associez presque certainement le mot à la bière. Le houblon
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