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plantes adaptogènes

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PLANTES HERBES ÉPICES 

6 plantes adaptogènes pour la gestion du stress au quotidien

décembre 3, 2020décembre 4, 2020 Chiva 2294 Views ashwagandha, basilic sacré, Cordyceps, ginseng, plantes adaptogènes, rhodiola, Schisandra

Temps de lecture : 5 minutes   Les compléments alimentaires gagnent beaucoup en popularité car les gens recherchent des remèdes naturels pour favoriser le bien-être général.

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Comment réduire le cortisol pour mieux se sentir maintenant

juillet 10, 2018juillet 10, 2018 Chiva 3198 Views cortisol, huiles essentielles, plantes adaptogènes, stress, technique respiration

Temps de lecture : 4 minutes   Vous voulez vous sentir mieux maintenant? Alors, baissez vos niveaux de cortisol ! Voici 10 façons faciles de le réduire et,

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