5 Bienfaits étonnants de la posture «des jambes au mur»
La posture «des jambes au mur» est un merveilleux exercice de relaxation à faire avant ou après une scéance de
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Cela se produit si vous brûlez une feuille de laurier
Le laurier est un arbuste caractérisé par ses feuilles épaisses et robustes. Il est utilisé en médecine alternative et en phytothérapie pour traiter les
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6 Astuces naturelles pour se débarrasser de l’insomnie
Pour ce qui est de la santé et du bien-être en général, le sommeil est fortement sous-estimé. Ces précieuses heures de
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Tisane de lavande, ses vertus et effets secondaires
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L’Ho’oponopono : explications, bienfaits et pratique
Ho’oponopono. Le mot vous fait sourire ? Pourtant ce n’est pas une invention! C’est une méthode hawaïenne ancestrale qui vous
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Les neuroscientifiques découvrent une chanson qui réduit l’anxiété de 65 %. Écoutez vous-même
L’anxiété est un trouble nerveux très fréquent qui cause la peur, la nervosité et la panique. Même Hippocrate a écrit
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Apprendre un auto-massage des pieds pour bien finir sa journée
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3 recettes pratiques et bien être avec des huiles essentielles
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Recettes de bains et gommages naturels pour le corps
Vous cherchez des recettes naturelles pour le bain qui peuvent être faites à la maison ? Voici quelques recettes naturelles
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