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BIEN-ETRE SANTÉ

Combien d’heures de sommeil suffisent pour une bonne santé ?

mai 9, 2018mai 9, 2018 Chiva 2711 Views Aucun commentaire bien dormir, bienfaits sommeil, manque de sommeil

La quantité de sommeil dont vous avez besoin dépend de divers facteurs, en particulier de votre âge. Bien que les

BEAUTÉ BIEN-ETRE BOISSONS-JUS-SMOOTHIES CANCER RÉGIMES

12 bienfaits extraordinaires du thé au jasmin pour la santé

décembre 21, 2017janvier 1, 2018 Chiva 4871 Views Aucun commentaire anxiété, arthrite, bien dormir, boisson santé, cancer, cancer du sein, perte de poids, santé cardiovasculaire, syndrome du côlon irritable, thé au jasmin

Aujourd’hui, nous partageons 12 bienfaits extraordinaires du thé au jasmin pour la santé. Le thé de fleur de jasmin est un type de

BIEN-ETRE SANTÉ

7 Bienfaits pour la santé de dormir dans un hamac

novembre 15, 2017décembre 19, 2017 Chiva 3756 Views Aucun commentaire bien dormir, dormir dans un hamac, insomnie, santé du corps

Avez-vous déjà dormi dans un hamac ? En raison de son poids léger et facile à utiliser, beaucoup de gens choisissent

ASTUCES REMÈDES NATURELS SANTÉ SOMMEIL

33 Astuces pour bien dormir

novembre 2, 2017décembre 19, 2017 Chiva 2151 Views Aucun commentaire bien dormir, mélatonine, sommeil, trouble du sommeil

Comme il y a plus de 100 types de troubles du sommeil avec laquelle nous devons faire face et parce

ASTUCES BIEN-ETRE CURIOSITÉS MAISON SOMMEIL

Placez un ail tous les soirs sous votre oreiller

septembre 12, 2017septembre 13, 2017 Chiva 8419 Views Aucun commentaire ail, Astuces, bien dormir, curiosité

L’ail est considéré comme l’un des aliments les plus sains et il contient un grand nombre de facteurs nutritionnels très

BIEN-ETRE SOMMEIL

8 positions courantes pour dormir et leurs effets sur la santé

décembre 31, 2016janvier 1, 2017 Chiva 10351 Views Aucun commentaire bien dormir, position pour dormir, sommeil

Bien dormir est important mais saviez-vous que la façon dont vous dormez peut aussi avoir une influence sur votre santé

BIEN-ETRE REMÈDES NATURELS SANTÉ

5 astuces naturelles pour dormir comme un bébé

décembre 15, 2016décembre 15, 2016 Chiva 4321 Views Aucun commentaire bien dormir, trouble sommeil

Dormir est essentiel à notre équilibre. Vous avez du mal à vous endormir et votre sommeil est agité ? Découvrez

BIEN-ETRE SANTÉ SOMMEIL

Le manque de sommeil, un danger pour votre corps et votre esprit !

juillet 8, 2016juin 22, 2018 Chiva 12356 Views Aucun commentaire bien dormir, bien être, bienfaits sommeil, effets manque de sommeil, fatigue, manque de sommeil, santé, stress, troubles du sommeil

Après une seule nuit… Vous avez plus d’appétit et moins de satiété. Des études ont démontré un lien entre un

BIEN-ETRE PLANTES HERBES ÉPICES SOMMEIL

9 plantes pour s’endormir rapidement

juin 13, 2016 Chiva 5574 Views Aucun commentaire bien dormir, bien être, camomille, fleur d'oranger, houblon, lavande, mélisse, passiflore, plantes médicinales, sommeil, tilleul, valériane, verveine officinale

Vous avez du mal à vous endormir ? Ou bien vous êtes victime d’insomnies à répétition ? Vous n’êtes pas le seul : 1

BIEN-ETRE MAISON SANTÉ

Ne perdez pas le NORD ! Dormez paisiblement

mai 17, 2016mai 17, 2016 Chiva 4588 Views 1 Commentaire bien dormir, bien être, bonheur, énergie, est, nord, ouest, réveil, santé, sommeil, sud

Dormir la tête au NORD vous permet de bien dormir, de gagner du temps de sommeil, d’avoir plus d’énergie au réveil,

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