insomnie

SOMMEIL BIEN-ETRE SANTÉ 

4 poses de yoga pour guérir de l’insomnie

7 juin 20197 juin 2019 Chiva 2777 Views insomnie, mieux dormir, trouble du sommeil, yoga

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 7/06/19 En vue de faciliter une bonne nuit de sommeil et guérir l’insomnie, rien ne

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SANTÉ SOMMEIL 

Choisir son matelas pour un sommeil de qualité

2 mai 20192 mai 2019 Chiva 1856 Views apnée du sommeil, bien choisir son matelas, bien dormir, crampes jambes, insomnie, matelas, ronflement, syndrome des jambes sans repos

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 2/05/19 Ce n’est un secret pour personne que la qualité du sommeil est d’une importance

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ALIMENTATION DIABÈTE RÉGIMES SANTÉ SOMMEIL 

Propriétés et bienfaits des pistaches

17 avril 201818 avril 2018 Chiva 6738 Views alimentation, diabète type 2, fruits secs, insomnie, nutrition, perte de poids, pistaches, stress

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 18/04/18  Les pistaches, en plus d’être très riches, peuvent être cuisinées dans des recettes sucrées et salées. Les pistaches

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BIEN-ETRE DÉPRESSION FRUITS & LÉGUMES PLANTES HERBES ÉPICES REMÈDES NATURELS SANTÉ 

13 Signes que votre corps contient trop d’œstrogènes (et comment y remédier)

17 janvier 201819 janvier 2018 Chiva 59645 Views acide folique, anxiété, dépression, graines de lin, hormones, insomnie, légumes crucifères, libido, maux de tête, oestrogènes, perte cheveux, perte de mémoire, prise de poids, romarin

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 19/01/18 Lorsque vos hormones sont parfaitement équilibrées, votre corps fonctionne comme il se doit. Mais quand

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BIEN-ETRE SANTÉ 

7 Bienfaits pour la santé de dormir dans un hamac

15 novembre 201719 décembre 2017 Chiva 10841 Views bien dormir, dormir dans un hamac, insomnie, santé du corps

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 19/12/17 Avez-vous déjà dormi dans un hamac ? En raison de son poids léger et facile

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ALIMENTATION SANTÉ 

Les bienfaits des graines de citrouille

8 novembre 201712 novembre 2017 Chiva 6441 Views anti-inflammatoire, graines de citrouille, insomnie, santé cardiaque, système immunitaire

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 12/11/17 Saviez-vous que les graines de citrouille ont de nombreux bienfaits pour la santé ? Vous

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DÉPRESSION PLANTES HERBES ÉPICES REMÈDES NATURELS SANTÉ 

6 bienfaits de la passiflore sur la santé

25 octobre 201719 décembre 2017 Chiva 11051 Views anti-dépresseur, antidouleur, antispasmodique, anxiété, crampes prémenstruelles, douleur menstruelle, hypertension artérielle, insomnie, maux de dents, ménopause, passiflore, sédatif, sevrage médicament, stress, tranquillisant

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 19/12/17 La passiflore (ou passiflora incarnata) est un sédatif doux et un tranquillisant. Puissant traitement naturel

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BOISSONS-JUS-SMOOTHIES SANTÉ SOMMEIL 

10 Bonnes raisons pour lesquelles vous devriez boire une bière

1 septembre 20173 juillet 2018 Chiva 7623 Views bière, cholesterol, coeur, crise cardiaque, démence, insomnie, maladie, maladie d’Alzheimer, mauvais cholestérol, mémoire, os, rein, santé, santé des reins, stress, vitamine B

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 3/07/18 Nous savons tous que la bière est une boisson alcoolisée que les gens préfèrent

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PLANTES HERBES ÉPICES REMÈDES NATURELS SANTÉ 

Tisane de lavande, ses vertus et effets secondaires

6 août 201723 juin 2018 Chiva 23249 Views anti-douleur, anti-inflammatoire, anti-ride, brûlure peau, cicatrices, convulsions, digestion, gynécomastie, hémorragie, insomnie, lavande, migraine, pellicules, relaxation, stress, tisane lavande

Temps de lecture : 8 minutes Dernière mise à jour : 23/06/18 Saviez-vous que la tisane (thé ou infusion) de lavande est très bénéfique pour la

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THÉRAPIES BIEN-ETRE SANTÉ 

Réflexothérapie, la santé passe aussi par vos pieds

28 juin 201730 juin 2019 Chiva 9072 Views douleur, insomnie, massage des pieds, médecine alternative, migraines, réflexologie, santé des pieds, stress, thérapie naturelle

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 30/06/19 Les médecines alternatives ont de plus en plus de succès, y compris auprès des

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