4 poses de yoga pour guérir de l’insomnie
En vue de faciliter une bonne nuit de sommeil et guérir l’insomnie, rien ne vaut la pratique du yoga doux,
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insomnie
Choisir son matelas pour un sommeil de qualité
Ce n’est un secret pour personne que la qualité du sommeil est d’une importance capitale pour le maintien de votre
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Propriétés et bienfaits des pistaches
Les pistaches, en plus d’être très riches, peuvent être cuisinées dans des recettes sucrées et salées. Les pistaches sont très bénéfiques pour notre
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13 Signes que votre corps contient trop d’œstrogènes (et comment y remédier)
Lorsque vos hormones sont parfaitement équilibrées, votre corps fonctionne comme il se doit. Mais quand vos niveaux d’hormones sont en déclin,
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7 Bienfaits pour la santé de dormir dans un hamac
Avez-vous déjà dormi dans un hamac ? En raison de son poids léger et facile à utiliser, beaucoup de gens choisissent
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Les bienfaits des graines de citrouille
Saviez-vous que les graines de citrouille ont de nombreux bienfaits pour la santé ? Vous ne les jetterez jamais après avoir
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6 bienfaits de la passiflore sur la santé
La passiflore (ou passiflora incarnata) est un sédatif doux et un tranquillisant. Puissant traitement naturel qui détend les spasmes et la tension
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10 Bonnes raisons pour lesquelles vous devriez boire une bière
Nous savons tous que la bière est une boisson alcoolisée que les gens préfèrent généralement boire avec certains repas, en
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Tisane de lavande, ses vertus et effets secondaires
Saviez-vous que la tisane (thé ou infusion) de lavande est très bénéfique pour la santé et contribue à lutter contre
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Réflexothérapie, la santé passe aussi par vos pieds
Les médecines alternatives ont de plus en plus de succès, y compris auprès des médecins traditionnels. Mais toutes ne se
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