insomnie

SOMMEIL BIEN-ETRE SANTÉ 

4 poses de yoga pour guérir de l’insomnie

7 juin 20197 juin 2019 Chiva 5427 Views insomnie, mieux dormir, trouble du sommeil, yoga

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 7/06/19 En vue de faciliter une bonne nuit de sommeil et guérir l’insomnie, rien ne

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SANTÉ SOMMEIL 

Choisir son matelas pour un sommeil de qualité

2 mai 20192 mai 2019 Chiva 3233 Views apnée du sommeil, bien choisir son matelas, bien dormir, crampes jambes, insomnie, matelas, ronflement, syndrome des jambes sans repos

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 2/05/19 Ce n’est un secret pour personne que la qualité du sommeil est d’une importance

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ALIMENTATION DIABÈTE RÉGIMES SANTÉ SOMMEIL 

Propriétés et bienfaits des pistaches

17 avril 201818 avril 2018 Chiva 10564 Views alimentation, diabète type 2, fruits secs, insomnie, nutrition, perte de poids, pistaches, stress

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 18/04/18  Les pistaches, en plus d’être très riches, peuvent être cuisinées dans des recettes sucrées et salées. Les pistaches

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BIEN-ETRE DÉPRESSION REMÈDES NATURELS SANTÉ 

13 Signes que votre corps contient trop d’œstrogènes (et comment y remédier)

17 janvier 201823 mars 2022 Chiva 104147 Views acide folique, anxiété, dépression, graines de lin, hormones, insomnie, légumes crucifères, libido, maux de tête, oestrogènes, perte cheveux, perte de mémoire, prise de poids, romarin

Temps de lecture : 4 minutes Dernière mise à jour : 23/03/22 Lorsque vos hormones sont parfaitement équilibrées, votre corps fonctionne comme il se doit. Mais quand

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BIEN-ETRE SANTÉ 

7 Bienfaits pour la santé de dormir dans un hamac

15 novembre 201719 décembre 2017 Chiva 15656 Views bien dormir, dormir dans un hamac, insomnie, santé du corps

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 19/12/17 Avez-vous déjà dormi dans un hamac ? En raison de son poids léger et facile

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ALIMENTATION SANTÉ 

Les bienfaits des graines de citrouille

8 novembre 20171 avril 2022 Chiva 9921 Views anti-inflammatoire, graines de citrouille, insomnie, santé cardiaque, système immunitaire

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 1/04/22 Saviez-vous que les graines de citrouille ont de nombreux bienfaits pour la santé ? Vous

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DÉPRESSION PLANTES HERBES ÉPICES REMÈDES NATURELS SANTÉ 

6 bienfaits de la passiflore sur la santé

25 octobre 201719 décembre 2017 Chiva 14367 Views anti-dépresseur, antidouleur, antispasmodique, anxiété, crampes prémenstruelles, douleur menstruelle, hypertension artérielle, insomnie, maux de dents, ménopause, passiflore, sédatif, sevrage médicament, stress, tranquillisant

Temps de lecture : 3 minutes Dernière mise à jour : 19/12/17 La passiflore (ou passiflora incarnata) est un sédatif doux et un tranquillisant. Puissant traitement naturel

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BOISSONS-JUS-SMOOTHIES SANTÉ SOMMEIL 

10 Bonnes raisons pour lesquelles vous devriez boire une bière

1 septembre 20173 juillet 2018 Chiva 12980 Views bière, cholesterol, coeur, crise cardiaque, démence, insomnie, maladie, maladie d’Alzheimer, mauvais cholestérol, mémoire, os, rein, santé, santé des reins, stress, vitamine B

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 3/07/18 Nous savons tous que la bière est une boisson alcoolisée que les gens préfèrent

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PLANTES HERBES ÉPICES REMÈDES NATURELS SANTÉ 

Tisane de lavande, ses vertus et effets secondaires

6 août 201723 juin 2018 Chiva 46954 Views anti-douleur, anti-inflammatoire, anti-ride, brûlure peau, cicatrices, convulsions, digestion, gynécomastie, hémorragie, insomnie, lavande, migraine, pellicules, relaxation, stress, tisane lavande

Temps de lecture : 8 minutes Dernière mise à jour : 23/06/18 Saviez-vous que la tisane (thé ou infusion) de lavande est très bénéfique pour la

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THÉRAPIES BIEN-ETRE SANTÉ 

Réflexothérapie, la santé passe aussi par vos pieds

28 juin 201730 juin 2019 Chiva 11523 Views douleur, insomnie, massage des pieds, médecine alternative, migraines, réflexologie, santé des pieds, stress, thérapie naturelle

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 30/06/19 Les médecines alternatives ont de plus en plus de succès, y compris auprès des

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