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Combien avez-vous besoin de marcher pour perdre du poids rapidement

mai 15, 2019juin 13, 2019 Chiva 2422 Views bienfaits de la marche, habitudes saines, perdre du poids, vie saine

Temps de lecture : 2 minutes Perdre du poids peut être tout un défi. C’est un voyage qui peut prendre un certain temps. Cependant, il pourrait y avoir

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Marchez 30 minutes par jour, une routine économique et très thérapeutique

juin 9, 2018juin 9, 2018 Chiva 3837 Views activité physique, anti-cholestérol, bienfaits de la marche, diabète

Temps de lecture : 2 minutes C’est l’une des meilleures thérapies préventives possibles. Selon le calcul des études scientifiques avec seulement 30 minutes de marche par

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15 minutes de marche quotidienne peuvent améliorer le corps et la santé

mars 17, 2017juillet 18, 2017 Chiva 26322 Views antidouleur, bienfaits de la marche, diabète, marche, mémoire, perte de poids, prévention cancer, santé du coeur, trouble de l'humeur, vitamine D

Temps de lecture : 3 minutes Les modes de vie sédentaires et l’inactivité physique conduisent à des problèmes de santé graves. Cependant, nous trouvons souvent une excuse