Ce que vos pieds vous disent de votre santé
Comme de nombreuses parties de votre corps, vos pieds sont une fenêtre incroyable sur votre santé. L’état de vos pieds peut
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DIABÈTE
10 Bienfaits du jeûne intermittent pour la santé fondés sur des preuves
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui varie entre des périodes de jeûne et des prises alimentaires. De nombreuses
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Une poignée de noix par jour réduit le risque d’un large éventail de maladies
Comment consommer une poignée de noix par jour peut aider à éviter une série de maladies, y compris les maladies
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14 suppléments éprouvés pour contrôler la glycémie
La gestion de la glycémie par le seul régime alimentaire peut être très efficace, mais certaines personnes ont besoin d’un
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15 Bienfaits des figues pour rester en bonne santé
Les figues font partie de la famille des mûriers, que l’on trouve généralement en Asie. La forme séchée du fruit est disponible presque
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8 Ingrédients alimentaires à éviter à tout prix pour votre santé !
Commençons par une question. Pourquoi pensez-vous que l’industrie agroalimentaire ait besoin d’ajouter des conservateurs, saveurs et couleurs dans les aliments transformés ? Pour
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Huile essentielle d’Ylang Ylang : 7 bienfaits pour la santé
L’huile essentielle d’Ylang Ylang a une variété d’utilisations liées à la santé et à la beauté. Par exemple, elle peut être
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7 Bienfaits incroyables de la courgette pour la santé
La courgette pleine de nutriments est parfaite pour les repas d’été, lorsqu’elle est de saison. Elle est considérée comme un «
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Les myrtilles une poignée de santé : Tout ce que vous devez savoir
Les myrtilles fraîches sont un régal estival. Dodues, juteuses et sucrées, ces petites baies varient avec une large gamme de couleurs
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La nectarine est bénéfique pour l’intestin, les yeux, le cœur et le système immunitaire
Pleine de nutriments et d’antioxydants, polyvalente et délicieuse, la nectarine s’accompagne d’une longue liste de bienfaits pour la santé
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