Une poignée de noix par jour réduit le risque d’un large éventail de maladies
Comment consommer une poignée de noix par jour peut aider à éviter une série de maladies, y compris les maladies
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diabète
14 suppléments éprouvés pour contrôler la glycémie
La gestion de la glycémie par le seul régime alimentaire peut être très efficace, mais certaines personnes ont besoin d’un
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15 Bienfaits des figues pour rester en bonne santé
Les figues font partie de la famille des mûriers, que l’on trouve généralement en Asie. La forme séchée du fruit est disponible presque
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Huile essentielle d’Ylang Ylang : 7 bienfaits pour la santé
L’huile essentielle d’Ylang Ylang a une variété d’utilisations liées à la santé et à la beauté. Par exemple, elle peut être
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7 Bienfaits incroyables de la courgette pour la santé
La courgette pleine de nutriments est parfaite pour les repas d’été, lorsqu’elle est de saison. Elle est considérée comme un «
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La nectarine est bénéfique pour l’intestin, les yeux, le cœur et le système immunitaire
Pleine de nutriments et d’antioxydants, polyvalente et délicieuse, la nectarine s’accompagne d’une longue liste de bienfaits pour la santé
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Marchez 30 minutes par jour, une routine économique et très thérapeutique
C’est l’une des meilleures thérapies préventives possibles. Selon le calcul des études scientifiques avec seulement 30 minutes de marche par
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Bienfaits du thé vert Sencha biologique
Le thé vert le plus prisé au Japon ! Réservé à l’élite et infusé selon un cérémonial raffiné, le Sencha
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7 bienfaits de l’artichaut pour la santé
Alors que les cœurs d’artichauts sont la partie la plus consommée du légume, les feuilles d’artichaut contiennent en réalité
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6 bienfaits des graines de lin pour la santé
La graine de lin est souvent mentionnée dans les articles de blogs de santé et de régime, mais est-ce
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