7 Bienfaits incroyables de la courgette pour la santé
La courgette pleine de nutriments est parfaite pour les repas d’été, lorsqu’elle est de saison. Elle est considérée comme un «
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diabète
La nectarine est bénéfique pour l’intestin, les yeux, le cœur et le système immunitaire
Pleine de nutriments et d’antioxydants, polyvalente et délicieuse, la nectarine s’accompagne d’une longue liste de bienfaits pour la santé
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Marchez 30 minutes par jour, une routine économique et très thérapeutique
C’est l’une des meilleures thérapies préventives possibles. Selon le calcul des études scientifiques avec seulement 30 minutes de marche par
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Bienfaits du thé vert Sencha biologique
Le thé vert le plus prisé au Japon ! Réservé à l’élite et infusé selon un cérémonial raffiné, le Sencha
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7 bienfaits de l’artichaut pour la santé
Alors que les cœurs d’artichauts sont la partie la plus consommée du légume, les feuilles d’artichaut contiennent en réalité
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6 bienfaits des graines de lin pour la santé
La graine de lin est souvent mentionnée dans les articles de blogs de santé et de régime, mais est-ce
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Comment utiliser le chocolat noir comme médicament
Si vous êtes un amateur de chocolat, alors voici de bonnes nouvelles pour vous aujourd’hui. De nombreuses études montrent que le
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Réduction de plus de 25 % du risque de cancer avec deux tasses de café par jour
Le café a de nombreux bienfaits rapportés, mais les propriétés anticancéreuses sont parmi les plus étudiées en ce qui concerne
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Mastiquer, les bienfaits sur notre santé et notre tour de taille
Mastiquer est un acte naturel. Pourtant avec l’évolution de notre alimentation vers des produits de plus en plus transformés, cette
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7 Bienfaits du jus de pruneaux et 1 recette
Toutes les boissons sucrées ne sont pas mauvaises pour vous. Le jus de pruneau est chargé de nutriments qui peuvent améliorer
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