Marchez 30 minutes par jour, une routine économique et très thérapeutique
C’est l’une des meilleures thérapies préventives possibles. Selon le calcul des études scientifiques avec seulement 30 minutes de marche par
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diabète
Bienfaits du thé vert Sencha biologique
Le thé vert le plus prisé au Japon ! Réservé à l’élite et infusé selon un cérémonial raffiné, le Sencha
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7 bienfaits de l’artichaut pour la santé
Alors que les cœurs d’artichauts sont la partie la plus consommée du légume, les feuilles d’artichaut contiennent en réalité
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6 bienfaits des graines de lin pour la santé
La graine de lin est souvent mentionnée dans les articles de blogs de santé et de régime, mais est-ce
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Comment utiliser le chocolat noir comme médicament
Si vous êtes un amateur de chocolat, alors voici de bonnes nouvelles pour vous aujourd’hui. De nombreuses études montrent que le
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Réduction de plus de 25 % du risque de cancer avec deux tasses de café par jour
Le café a de nombreux bienfaits rapportés, mais les propriétés anticancéreuses sont parmi les plus étudiées en ce qui concerne
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Mastiquer, les bienfaits sur notre santé et notre tour de taille
Mastiquer est un acte naturel. Pourtant avec l’évolution de notre alimentation vers des produits de plus en plus transformés, cette
Lire la suite...7 Bienfaits du jus de pruneaux et 1 recette
Toutes les boissons sucrées ne sont pas mauvaises pour vous. Le jus de pruneau est chargé de nutriments qui peuvent améliorer
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5 bienfaits des bleuets et myrtilles pour votre santé
Le nom bleuet est courant en Amérique du Nord francophone pour désigner les espèces indigènes de ce continent, comme Vaccinium angustifolium et V.
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7 Bienfaits et remèdes de l’huile de graine de nigelle
Sur les 630 articles scientifiques évalués par des pairs qui ont été publiés sur les bienfaits de l’huile de graines
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