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7 raisons qui font que nous ne sommes pas heureux dans la vie

22 juillet 201822 juillet 2018 Chiva 5702 Views bonheur, changer de vie, mode de vie

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La relation entre l’alimentation et l’humeur

5 septembre 20176 septembre 2017 Chiva 6866 Views aliments, bonheur, dopamine, humeur, magnésium, omega 3, vitamine D

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 6/09/17 Il s’avère que l’ancien dicton « vous êtes ce que vous mangez » soit vrai, surtout en

BIEN-ETRE

12 techniques simples et éprouvées pour libérer votre esprit des pensées négatives

26 octobre 201626 octobre 2016 Chiva 6356 Views bonheur, défis de la vie, énergie, énergie négative, mise au point, négativité, peur, stress, vie paisible

Temps de lecture : 6 minutes Dernière mise à jour : 26/10/16 L’esprit humain est rarement calme. Questions, idées et pensées semblent défiler à travers notre

BIEN-ETRE SANTÉ

6 manières simples d’être plus heureux !

21 juillet 2016 Chiva 6540 Views bien être, bonheur, santé

Temps de lecture : 2 minutes Dernière mise à jour : 21/07/16 1. Soyez bon(ne) ! Les gestes spontanés de bonté et de gentillesse améliorent l’humeur instantanément