5 conseils pour avoir un intestin en santé
L’appareil digestif, méconnu de plusieurs et sollicité par l’alimentation plus de trois fois par jour,…
6 choses qui arrivent à votre corps lorsque vous arrêtez les produits laitiers
Chère lectrice, cher lecteur, Quand je conseille autour de moi d’arrêter le fromage, tout le…
7 trucs et astuces étonnants avec le poivre noir
Les bienfaits du poivre noir dépassent l’étagère à épices. Lisez la suite pour découvrir les trucs…
Les vertus de l’anis étoilé
Une jolie forme d'étoile, une saveur anisée, un côté piquant et suave… La badiane est…
Vertus de l’anis étoilé
Une jolie forme d'étoile, une saveur anisée, un côté piquant et suave… La badiane est…
Plat détox : le kitchari
Le kitchari est un plat mijoté qui apporte les nutriments nécessaires à un bon équilibre…
Miel + cannelle = une combinaison incroyable !
Les scientifiques affirment que le miel est très efficace dans le traitement de nombreuses maladies…
27 aliments riches en fibres pour lutter contre les fringales
Il y a deux éléments qui entrent dans la fibre totale Les fibres insolubles et…
Le Kéfir végétalien au lait de riz, une boisson probiotique
Originaire du Caucase et consommée depuis plusieurs siècles pour ses vertus apaisantes et bienfaisantes sur…