Top 3 des régimes à ne pas faire
Article invité de Victor du site Ataraksy. De plus en plus de régimes font leur apparition,…
Est-ce que le beurre de cacahuète fait grossir ? Découvrez 5 de ses bienfaits
Le beurre de cacahuète lui-même ne vous fera pas grossir. Il est considéré comme une graisse…
Comment un homme n’a mangé que des pommes de terre pendant un an et perdu 50 Kg
Lorsque l'Australien Andrew Flinders Taylor a déclaré qu'il allait adopter un régime à base de…
8 boissons et aliments brûle-graisses
Stimuler votre taux métabolique peut vous aider à perdre la graisse corporelle. Cependant, la…
Perdre du poids naturellement avec de l’eau d’avoine
Il y a peu d'aliments qui sont aussi sains que les flocons d'avoine. La recherche menée…
Mastiquer, les bienfaits sur notre santé et notre tour de taille
Mastiquer est un acte naturel. Pourtant avec l’évolution de notre alimentation vers des produits de…
Mangez du concombre pour éviter les envies de sel
Que vous soyez affamé ou non, lorsque vous voyez un sac rempli de chips, vous…
Préférez le ruban à mesurer au pèse-personne
Les travaux du Docteur Jean-Pierre Després, chef de file sur la recherche en obésité abdominale,…
L’huile de noix de coco peut réduire les calories du riz blanc de 50-60%
Le riz blanc est loin d'être un aliment sain, dont la consommation excessive contribue au…