Chocolat : Les raisons pour lesquelles vous en avez envie + 3 raisons d’en manger !
La carence en magnésium est un problème réel et actuel. En raison du sol où ils étaient cultivés, les plantes
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régime alimentaire
3 Suppléments importants pour les végétariens
Que ce soit pour des raisons de bien-être, éthiques ou environnementales, il semble que de plus en plus de gens
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Une poignée de noix par jour réduit le risque d’un large éventail de maladies
Comment consommer une poignée de noix par jour peut aider à éviter une série de maladies, y compris les maladies
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Perte auditive et acouphènes liés à l’alimentation
Inquiet d’une perte auditive ou d’acouphènes ? La plupart d’entre nous pensons que nos oreilles sont très éloignées de notre tube
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Comment manger sainement et se sentir mieux : 8 étapes faciles
Vous mangez plus sainement mais vous ne vous sentez pas mieux ? Vous pouvez prendre 8 mesures pour mieux manger, vous
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Vinaigre de cidre de pomme : 5 vérités à connaître
(Article invité, écrit par : Sandrine du blog Optimal minceur. Le vinaigre de cidre de pomme est l’un des aliments les
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Découvrez les bienfaits de l’amande sur votre santé
Les bienfaits de l’amande sont connus depuis de très nombreuses années. L’amande fait partie de la famille des oléagineux et
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Le régime alimentaire recommandé pour le groupe sanguin O positif (et O négatif)
Connaître votre groupe sanguin peut souvent être considéré comme utile uniquement si vous avez besoin d’une transfusion sanguine. Cependant,
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Pourquoi la pomme de terre ne mérite pas sa mauvaise réputation !
Beaucoup de gens sont surpris d’apprendre que les pommes de terre jouent un rôle si important dans le régime Gerson. Les
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Vous voulez rester mince ? Augmentez votre consommation de flavonoïdes
Vous avez sans doute entendu parler que manger plus de fruits et de légumes peut vous aider à gérer
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