Noix ou amandes : quelles sont les plus saines ?
Temps de lecture : 7 minutes Les noix (Juglans regia) et les amandes (Prunus dulcis) sont deux types de noix populaires qui regorgent de vitamines, de
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glycémie
La différence entre la cannelle de Ceylan et la cannelle de Chine
Temps de lecture : 5 minutes La cannelle est l’une des épices les plus saines du monde et est utilisée depuis des siècles comme médicament à base de plantes. ( 1 )
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Baies des incas biologiques : Les « baies d’or » des Andes, antioxydantes et protectrices !
Temps de lecture : 5 minutes Nous vous présentons le plus exceptionnel des trésors andins : les baies des Incas Bio ! La baie des Incas
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Les bienfaits de l’avoine crue
Temps de lecture : 2 minutes Nous savons déjà que les flocons d’avoine sont un très bon aliment pour la santé générale de notre corps, et
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Un bain chaud peut-il donner les mêmes résultats que l’exercice ?
Temps de lecture : 4 minutes Visiter un sentō est une pratique et une tradition japonaise populaire et séculaire. Et comme le shinrin–yoku signifiant «bain de forêt», elle
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L’huile de noix de coco peut réduire les calories du riz blanc de 50-60%
Temps de lecture : 4 minutes Le riz blanc est loin d’être un aliment sain, dont la consommation excessive contribue au surpoids, à l’obésité et des
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10 Bienfaits du miel pour la santé
Temps de lecture : 4 minutes Découvrez les bienfaits du miel pour la santé, l’un des édulcorants les plus anciens de la terre. Les abeilles avalent, digèrent
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Les bienfaits de l’ail noir : un puissant énergisant et antioxydant naturel
Temps de lecture : 2 minutes « Une gousse d’ail par jour éloigne le médecin », ont déclaré nos grands-mères. Les adeptes de cette parole peuvent doubler
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6 aliments à intégrer dans votre menu en cas de diabète de type 2
Temps de lecture : 3 minutes Le diabète de type 2 est le résultat d’une sécrétion d’insuline insuffisante qui favorise progressivement une hyperglycémie. Cette maladie entraîne très
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10 Bienfaits et utilisations que vous devez savoir sur le sel d’epsom
Temps de lecture : 4 minutes Si vous avez entendu parler du sel d’epsom, mais que vous ne savez pas exactement de quoi il s’agit, il
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