10 Bienfaits du jeûne intermittent pour la santé fondés sur des preuves
Le jeûne intermittent est un régime alimentaire qui varie entre des périodes de jeûne et des prises alimentaires. De nombreuses
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Jeûner 3 jours renouvelle le système immunitaire entièrement
Une étude remarquable sur plusieurs points conclut que jeûner pendant trois jours peut régénérer l’ensemble du système immunitaire, même chez
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l’Ayurvéda : comment l’intégrer dans notre alimentation ?
L’Ayurvéda est la médecine traditionnelle de l’Inde. On y retrouve l’ensemble des pratiques thérapeutiques élaborées au fil des millénaires dans
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Et si le jeûne vous sauvait la vie ?
D’après la ligue contre le cancer, 1 femme sur 3 et 1 homme sur 2 auront un cancer avant leurs
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Le jeûne thérapeutique : la (re)découverte de ses bienfaits
Le jeûne s’est imposé à l’homme depuis la fin des temps. Cette pratique originelle est aujourd’hui mise en avant pour
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