Contrôler l’asthme et certains autres troubles respiratoires avec la méthode de Buteyko
La méthode de Buteyko porte le nom de son fondateur, le docteur Konstantin Buteyko. C’est l’approche la plus efficace sans
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santé respiratoire
20 façons d’utiliser l’huile essentielle de lavande
La lavande est l’une des plantes les plus polyvalentes. Ses divers bienfaits pour la santé vont du soulagement de
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Le plantain, une excellente herbe aux propriétés curatives
Le plantain est l’une des plus abondantes et abordables des plantes médicinales. Ses feuilles et ses graines peuvent être utilisées pour
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6 Bienfaits de l’eau de mer
L’eau de mer contient de l’iode, du magnésium, du zinc, du potassium et des traces d’éléments qui améliorent la santé
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5 Bienfaits de la menthe poivrée pour la beauté et la santé
Parmi les bienfaits de la menthe poivrée, on trouve des propriétés apaisantes et un pouvoir pour soulager la douleur. Les
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Ne pas faire son lit est meilleur pour la santé
Une étude britannique a démontré que faire son lit chaque matin est plus néfaste pour la santé que de ne
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